COMO DESENVOLVER O AUTOCONHECIMENTO

Por: Ricardo Chioro - Ryath

(Parte deste texto � canalizada dos Mestres Ascensos)

Autoconhecimento, evolu��o espiritual, despertar da consci�ncia e amadurecimento emocional s�o diferentes nomes que querem dizer a mesma coisa.

Nos textos: Jesus e o Autoconhecimento e O Nobre Caminho �ctuplo tamb�m � ensinado o autoconhecimento, por�m para quem busca esse caminho � interessante fazer a leitura dos tr�s textos, para assim haver uma fixa��o melhor das id�ias em sua mente.

Estes textos servem como estudo para quem quer seguir a espiritualidade, ent�o reler e fazer anota��es � bom, principalmente as que mais te agradarem e voc� quiser praticar.

Ent�o vamos ver o que traz o autoconhecimento:

 

1 � Ser Virtuoso e N�o Ser Invirtuoso

A virtude psicol�gica deixa nossa mente, nosso emocional e nosso comportamento positivo. Positividade � luz.

As virtudes psicol�gicas postas em pratica sempre tendem a fazermos coisas que respeitam e fazem bem ao outro e a n�s mesmos.

Isto �: generosidade, honestidade, fidelidade, respeitabilidade, paci�ncia, humildade, bondade, simplicidade, perd�o, caridade e etc.

Nos itens acima est�o enumeradas algumas capacidades muito importantes.

As invirtudes s�o: orgulho, pregui�a, avareza, inveja, ira, falsidade, desonestidade, gula, infidelidade, desrrespeitabilidade e etc.

Tudo isso deixa a mente, o emocional e o comportamento negativo.

Por�m � normal termos alguns defeitos, devemos aceita-los e tamb�m buscar a positividade.

As religi�es, cada uma com uma linguagem diferente ensinam a virtude, por isso achamos que s�o muito diferentes, mas nem tanto.

Tamb�m � importante buscarmos a virtude sem sermos perfeccionistas, moralistas e condenativos.

 

2 � Caridade

A caridade apesar de ser uma virtude merece um destaque e mais um t�pico no texto, pois muitos a classificam como um caminho diferente dos outros, �nico.

A caridade � fazer o bem para o outro, e qualquer atitude positiva neste sentido, sendo pequena, grande, m�dia ou min�scula j� serve para despertar e pela atitude em si.

Algumas pessoas mesmo tendo grande espiritualidade foram reprimidas neste sentido e querem praticar o bem, mas falta-lhes motiva��o e quando fazem � de forma for�ada (por ela mesma) ent�o precisam passar pelo caminho de autoconhecimento para desrreprimir-se.

Passar por algum tratamento psicol�gico seria muito bom.

 

3 � Sentimentos Bons

Os sentimentos bons nos fazem estarmos num estado psicol�gico que traz autoconhecimento.

Lembramos que musica, filmes, s�ries, novelas e etc. trazem sentimentos positivos.

Pessoas que dizem que a TV nos afasta de Deus n�o sabem disso, tamb�m porque na �poca dos grandes fundadores das religi�es como Jesus, Buda e etc. n�o existiam esses aparelhos.

O entretenimento n�o deve nunca substituir outras formas de autoconhecimento.

 

4 � Praticas Espirituais

Pr�ticas como fazer mantras, ora��es, visualiza��es, medita��o e etc.

Qualquer mantra, ora��o, visualiza��o ou medita��o serve para o autoconhecimento, como os de cura, que ajudam em problemas espec�ficos, mas existem tamb�m os que atuam especificamente para o amadurecimento emocional.

Estas e outras pr�ticas existem em diversas religi�es, filosofias (como a Yoga) e artes marciais (como Tai Chi Chuan).

� importante saber:

a) Todas as pr�ticas s� v�o funcionar se voc� fizer com o cora��o, isso �: n�o fazer por se obrigar a fazer, quando n�o gostaria de praticar, ent�o se obriga.

b) � importante saber que a ora��o s� funciona quando pensamos no significado de cada palavra que � pensada ou dita, rezar pensando em outras coisas n�o funciona.

c) Sobre a medita��o, ela pode ser o meio mais prazeroso de evolu��o espiritual, pois pode trazer muitos prazeres e levar at� o �xtase.

 

5 � Ler e se Instruir sobre o Universo Espiritual e Divino

Ler, reler, freq�entar palestras ou se educar sobre estas coisas traz evolu��o espiritual.

� importante que as pessoas saibam que reler e rever informa��es desse tipo tamb�m, n�o � s� obter informa��es.

 

6 � Fazer Terapias que Trabalhem o Emocional

Terapias com psic�logos, bioenerg�ticas, Medicina Homeop�tica, Florais, acupuntura e entre outras nos despertam a consci�ncia, al�m disso trazem uma maior felicidade, tamb�m trabalham especificamente coisas que incomodam e podem melhorar ou desaparecer.

� muito recomendado a aqueles que almejam um objetivo e n�o conseguem e tamb�m aqueles que est�o em sofrimento ou dificuldades.

Os rem�dios homeop�ticos e florais s�o produtos que ingerimos, acho isso fant�stico.

A acupuntura tamb�m � vista como uma Psicologia Oriental, acho isso muito interessante, ela trata o corpo, a mente e o emocional. Al�m dela existem muitas outras da Medicina Chinesa que nos reequilibram e trazem o despertar.

 

7 � Inicia��o e Trabalho Energ�tico

Passar por inicia��es e atuar iniciaticamente ou trabalhos energ�ticos nos despertam a consci�ncia, se esse trabalho for com energias da luz.

Nessa atua��o s�o trabalhados nossos sete corpos, anatomias energ�ticas e por todas elas passam energias boas, positivas.

� um trabalho profundo.

Al�m do que, estudar para aprender o trabalho energ�tico � conhecimento espiritual, como falamos no t�pico acima.

Para saber mais, ver o texto: Os Sete Corpos

 

8 � Mediunidade

Certa vez me disse um iluminado que mediunidade � igual ao autoconhecimento.

Quando a mediunidade trabalha para o bem existem diversos esp�ritos bons que mandando energias positivas para nossos chakras, mentores atuando no nosso mental e emocional, al�m de praticarmos a caridade.

Veja nosso texto: Mediunidade nas Religi�es

 

9 � Frequentar uma Religi�o

Frequentar uma religi�o tamb�m traz autoconhecimento.

Como escrevemos acima: as religi�es ensinam as virtudes psicol�gicas, al�m disso os rituais religiosos trazem energias que despertam a consci�ncia, tamb�m contam com esp�ritos que trabalham para a luz, que ficam nos locais religiosos e nos ajudam nesse sentido.

Os rituais e os esp�ritos tamb�m nos ajudam em outras coisas.                 

Veja nosso texto: A Hist�ria da Id�ia das Virtudes Morais

 

10 � Yoga

A Yoga traz uma s�rie de exerc�cios que trabalham o despertar, as posturas praticadas fazem isso.

Al�m das posturas existem outras praticas como os mudras, medita��es e entre outros, al�m do estudo.

 

11 � Tai Chi Chuan

O Tai Chi tamb�m faz uma s�rie de praticas como trabalhos energ�ticos, medita��o em movimento e uma filosofia.

 

12 � Buscar Conhecer Coisas que N�o se sabe sobre Si Mesmo

Geralmente n�o conhecemos nossos defeitos e nossas qualidades, mas tamb�m n�o conhecemos outras coisas sobre n�s mesmos.

Ent�o � buscar sempre enxergar essas coisas, e no trabalho do despertar da consci�ncia, vamos nos descobrindo, ent�o quando aprendemos, podemos pensar: estou progredindo.

Um exerc�cio �: ir escrevendo em um papel, uma lista com todas as suas qualidades.

Isso � uma coisa que n�o se faz em meia hora, uma hora ou duas horas, geralmente demora.

Isto � assim: agente vai colocando tudo o que passa na nossa cabe�a sobre as qualidades que temos, depois acaba nossas id�ias, mas deixe o papel dispon�vel perto de voc� (se poss�vel), pois no decorrer do dia voc� vai se lembrando de mais atributos, a� voc� anota.

Deixe esse papel dispon�vel por alguns dias, fa�a a mesma coisa com seus defeitos.

Lembramos que n�o s�o defeitos f�sicos, mas sim interiores, ou seja: emocionais e psicol�gicos.

� bom lembrar que pessoas que n�o tem auto-estima, provavelmente n�o conseguir�o realizar o exerc�cio das qualidades, o que n�o significa, que n�o as tenha, s� que devido a um problema, n�o conseguem enxergar.

Pessoas com pouca auto-estima tamb�m conseguir�o enumerar poucas qualidades por causa de seu problema e seria excelente buscar uma forma de transform�-lo.

 

13 � Buscar Conhecer quem s�o os Outros

A maioria das pessoas mente sobre quem s�o, ent�o buscar enxergar quem s�o faz parte de enxergar a realidade e obter sabedoria.

Quando dizem buscadores da verdade nas religi�es, est�o afirmando isso tamb�m: enxergar a si mesmo e ao outro.

 

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