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DICAS
PARA ABSORVER A ENERGIA DA NATUREZA
Por:
Nelson Neraiel
Absorver a energia da natureza pode ser uma solução para rejuvenescer a
auto-estima de grande parte da população, submergida à crise econômica
brasileira, sobretudo com o crescimento do desemprego. Todo ser humano, por
meio de seu corpo, mantém um permanente relacionamento com as energias da
natureza, através dos chacras. Assim, é possível absorver energia das
plantas, dos minerais, da água, do ar e do sol. Ela é metabolizada pelo
nosso corpo energético e o processo é fundamental para a evolução da
consciência a planos mais elevados.
Final de semana, feriado e férias - quando fugimos
à rotina e aos problemas do cotidiano, é importante relaxar e aproveitar o
bem-estar da natureza, captando toda a energia e vitalidade que os seus
elementos oferecem. Está comprovado que associada à prática de exercícios
respiratórios e de relaxamento, a capacidade de concentração aumenta,
rejuvenesce e fortalece a auto-estima. A pessoa passa a enfrentar os
problemas de forma mais light, permitindo encontrar até soluções para
situações mais complexas. E como absorver essas energias da natureza?
Energia das árvores:
Escolha uma árvore que o atraia e abrace-a durante
alguns minutos, respirando de maneira tranqüila. Relaxe, feche os olhos e
procure se fundir com a energia da árvore. Sinta como ela balança ao vento,
ouça o barulho das folhas e procure entrar no estado mais próximo possível
do silêncio interior. Esse exercício pode durar quanto tempo você quiser,
mas, de cinco a dez minutos, é um bom período.
Energia da água:
Procure uma praia afastada, se possível, ou uma
praia urbana mesmo, quanto mais cedo, melhor. Caminhe pela areia (energia
mineral) durante algum tempo. E importante desenvolver a intuição e
sensibilidade, pois não há uma receita de bolo quando o assunto é energia
sutil, mas, a principio, dez ou quinze minutos são um bom período e após
isso entre no mar. A água, nos primeiros momentos, limpa e retira todas as
energias negativas, depois, nos carrega com energia nova. Fique quanto tempo
achar necessário e depois saia. Ande um pouco mais pela areia e você se
sentirá revitalizado. Esse mesmo exercício pode e deve ser feito também em
rios e cachoeiras, onde teremos também a energia das pedras.
Energia da terra:
Procure uma pedra grande o suficiente para que
você possa se deitar sobre ela. Deite-se de costas e depois de frente, sinta
o calor da terra, solte-se, tente fundir-se com a pedra e relaxe. Se alguma
questão o está preocupando, veja se a terra não dá alguma solução através de
uma idéia ou intuição quanto ao que fazer. Isso também vale para as árvores.
Energia do sol:
Deite-se em um lugar adequado ao sol, antes das
dez horas, e olhe para o céu, não para o sol. Respire profundamente com a
intenção de, através da sua respiração, absorver a energia do sol. Imagine
seu corpo sendo iluminado e preenchido com a luz do sol até as suas células.
Respire com seus ossos (imagine a energia entrando através deles). Se você
tiver algum problema específico de saúde, mande a energia para lá, dez
minutos é um bom tempo médio para essa prática. Uma outra maneira de se
absorver a energia do sol é filtrar a sua luz através das pálpebras com os
olhos apertados, quase fechados. A luz bate nas pálpebras e se decompõe em
reflexos semelhantes ao arco-íris. Isso pode ser feito também olhando para
um reflexo do sol em um objeto brilhante ou metálico como um anel por
exemplo, sempre com os olhos quase fechados. É preciso ter cuidado. Olhar
para o sol diretamente é extremamente perigoso e pode levar à cegueira.
Grupo de estudos Caminho do Guerreiro,
Queridos amigos, esse grupo foi criado com a finalidade de comentar e
divulgar os temas relacionados a Linhagem Tolteca de don Juan Matus e Carlos
Castaneda, a Tensegridade e os Passes Mágicos, ao Nagualismo e a
Toltequidade de modo geral.
E-mail do grupo:
tensegridade-rio@googlegroups.com
O dia de pratica ficou sendo sábado no final da tarde, o local pode variar.
Pratica de Passes Mágicos no Rio de
Janeiro:
Sábados ao final da tarde, em Copacabana.
Maiores informações:
tensegridade.rio@gmail.com
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