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Pratica
de Zazen para Policiais
Por: Ryath
(Texto inspirado e intuído pelos Mestres
da Luz)
Zazen é a meditação sentada do Zen.
O Zazen nos leva ao aqui e agora, que é
na verdade viver o absoluto, é um estado de maior atenção e concentração.
Os policiais necessitam de atenção e
concentração tanto para acharem suspeitos em suas rondas como na hora da
ação, pois isso pode ajudar a preservar as suas vidas e a dos civis.
Antigamente os Samurais no Japão
praticavam Zazen, eles eram os soldados japoneses que mantinham a ordem e a
paz, como os policiais hoje em dia.
Inclusive o treinamento da meditação nos
leva ao autoconhecimento, e quanto mais nos conhecemos, mais nos importamos
com o que é bom e do bem.
Proteger e trazer ordem são ações
positivas, mas não é bom usar a violência sem necessidade, e se importar com
o que é bom e correto deixa as pessoas agirem de forma melhor, se importando
cada vez mais com o bem e menos com o mal, assim a atitude, o comportamento
será sempre mais correto e visando sempre o melhor.
Autoconhecimento e atenção nos levam a
agir melhor e com mais eficiência, sem perder a cabeça em situações de alta
tenção, ajudando inclusive nessas horas.
Mesmo em situações de alta adrenalina e
perigo o autocontrole ajuda muito, a meditação nos ajuda a manter o foco.
O treinamento do Zen nos leva a estar em
meditação praticando cada tarefa sem se deixar levar por distrações, isso
inclui atenção e concentração ao que estamos fazendo, isso traz mais
consciência ao momento presente.
Os lutadores sempre afirmam que emoções
negativas na hora do combate sempre atrapalham, o medo, a raiva, o ódio,
tudo isso faz diminuir a qualidade do trabalho, então autocontrole, foco,
calma e consciência sempre vão ajudar na hora do combate, pois ele não
acontece somente de mãos vazias, mas também em mãos armadas.
A meditação traz tantos benefícios, além
de ajudarem no trabalho policial, ajudando na sobrevivência das vitimas e do
próprio agente da lei, também melhorando a vida como um todo.
O Zazen é um treinamento que além de
trazer o autoconhecimento, também ao meditarmos praticando atividades o
desempenho é muito maior. Muitas pessoas trabalham com ação e são ajudadas como esportistas, vi uma vez o relato de um corredor que praticava Yoga e seus resultados melhoraram muito quando entrou em meditação durante uma competição. Gostou deste texto? Nosso site possui mais de 1000 textos orientando a evolução, a iluminação, trazendo conhecimentos e práticas espirituais. Venha nos conhecer, visite-nos mais vezes, trabalhamos para seu autoconhecimento e fome de conhecimento. A seção que acho mais interessante é:
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obrigado. Textos e Praticas muito importantes:
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