A Postura Ereta Sentada e a Deitada para Fazer Meditação
Por: Ryath
(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)
Reverendo Genshô nos ensina que o ser humano não foi feito para ficar com a postura ereta, a postura adotada pela meditação, pois evoluímos fisicamente de quadrupedes (evolução espécies).
Então a postura reta ela foi adotada pelo ser humano, mas não é natural dele, afirma Genshô.
Esse é mais um motivo de que a meditação deitada é melhor, pois não temos que nos preocupar em ficar com a coluna ereta, e é uma postura que já nos deixa mais relaxados, um estado que favorece a meditação.
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