Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

A meditação cristã é uma pratica vinculada ao Catolicismo, então seus princípios estão ligados a contemplação de Deus e Jesus, acreditando que eles são o mesmo ser.

Na meditação cristã não é necessário sentar de pernas cruzadas ou na posição de lótus, então recomendo tentar meditar deitado, pois é a posição mais relaxante.

Também não é necessário ficar concentrado apenas na respiração, ou em uma parede ou em uma mentalização visual, mas sim em um assunto do Cristianismo, que é aonde essa técnica vai conseguir elevar a consciência.

Não devemos nos levar por qualquer pensamento, não nos agarrarmos a ele, mas sim manter o foco em um assunto religioso especifico do Catolicismo, e assim a nossa mente vai ter a presença de Deus.

A técnica da Meditação Cristã consiste em elevar o pensamento a Deus.

Santa Tereza de Ávila ensina que a meditação é o silencio mental, que é conseguido com o pedido de que entremos na mansão do sagrado, pois esse é o estado sagrado do divino dentro dessa prática.

No processo de meditação, as palavras das orações, quando vamos entrando no estado meditativo, no estado sagrado, as palavras vão dando espaço ao silencio mental.

O primeiro estágio da meditação cristã é o foco único na oração.

O segundo estágio da meditação cristã é onde existe muita paz e quietude, onde depois vamos nos enchendo da presença de Deus, e com isso conquistamos uma felicidade muito grande.

O terceiro estágio é onde a alma está unida a Deus, e se tem certeza dessa união, e onde acaba todas as atividades interiores, o que existe é apenas a felicidade e o divino.

Nesse terceiro estágio existe apenas três coisas, de acordo com Tereza de Ávila, que é total desapego, entrega e grande caridade.

Em todas as crenças, inclusive na Católica, existe o pensamento místico, onde existe a expansão da consciência, onde ela vai além de si mesmo, englobando outras vidas ou até mesmo ao Criador de Tudo.

Muitos santos populares tinham esse pensamento da união da alma com Deus, e é isso que a meditação cristã proporciona.

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