Aprendendo a Meditar com mais Facilidade
Por: Ryath
(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)
No início da prática de meditação, onde tentamos entrar em estados mais profundos dessa pratica, e fazemos isso através da concentração e do foco em uma única coisa, que pode ser a respiração, um mantra e etc.
Uma forma de ter mais facilidade para conseguir meditar é usar mandalas, elas ajudam muito a ficarmos focados e entrar em estados mais profundos de meditação.
Aqui no site disponibilizamos mandalas para meditar, seguem os links:
Mandalas para Meditar e Ganhar Autoconhecimento
Mandalas para Meditar e Atingir a Iluminação
Como sempre estamos pensando, e a meditação consiste em conseguir ficar sem pensamentos, sem nos deixarmos levar por eles, essas mandalas, que são gratuitas, elas vão te ajudar a ficar focado, com menos pensamentos e sem nos deixar levar por eles.
O que ocorre na pratica da meditação é que pensamentos aparecem, mas não podemos nos levar por esses pensamentos, deixar a mente ir com eles.
O que devemos fazer é não nos agarrarmos a esses pensamentos, mas sim deixa-los passar, e assim mantemos o foco e permanecemos no estado de consciência que estivermos.
Essas mandalas ajudam tanto a não pensarmos, como não nos deixarmos capturar por pensamentos, e elas ainda trabalham para nosso autoconhecimento ou iluminação, dependendo de qual escolhemos para fazer nossa pratica.
Então muito boa pratica para você!
Convidamos você para conhecer nosso site, se desejar, trabalhamos para sua evolução, e é nossa alegria a sua visita e leitura.
Recomendamos para quem busca a iluminação: Praticas e Treinamentos para Atingir o Nirvana.
Recomendamos as seções: Realidade Espiritual e Energética, Textos para se Iluminar, Nirvana, Mandalas e Meditação.
Todos os nossos textos podem ser reproduzidos.
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