Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

A musculação é vista geralmente como um meio para a vaidade, mas ela pode não ser só isso, pois previne lesões, e é muito importante para quem faz exercícios aeróbicos, para não se machucar os fazendo.

A musculação associada a atividade aeróbica faz um grande bem a saúde, e lembrando também que não existem só treinos para ficar musculoso, como também para ganhar resistência ou força.

O fato é que se fazemos por vaidade ou não, a musculação pode ser usada para nos ajudar a conquistar o Nirvana, a Ascensão espiritual.

Sabemos que as afirmações é uma força usada para criarmos uma realidade nossa, e isso é a Lei de Atração na prática.

Então quando você for fazer musculação e contar as repetições que faz nos exercícios, ao invés de pensar somente no número, você pensar no número e faz a afirmação em seguida, por exemplo:

1 Eu sou um Mestre Ascencionado, 2 Eu sou um Mestre Ascencionado, 3 Eu sou um Mestre Ascencionado, 4 Eu sou um Mestre Ascencionado e assim progressivamente.

Cada vez que você contar o número da sua repetição do exercício, você em seguida faz a afirmação de que você já atingiu o Nirvana.

A cada numero que você contar mentalmente, pode dizer mentalmente: Eu sou um Buda, ou eu sou um Metsre Ascencionada ou eu sou um Santo. Tudo isso são sinônimos da mesma coisa, então você usa a frase que mais gostar ou mais fizer sentido para você.

Se você fizer isso em apenas um exercício com 15 repetições por exemplo, você já fez essa afirmação 15 vezes, o que é muito e ajuda bastante.

Não precisa fazer isso todas as vezes que você fizer os exercícios, mas fazendo em alguns deles você repete a afirmação muitas vezes, o que é muito bom.

Aqui no site temos muitas técnicas para você atingir o Nirvana, na nossa seção de práticas, assim você tem muitos recursos para fazer essa conquista, é sempre recomendável fazer práticas e ler orientações, que também as temos por aqui.

Boa prática e

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Recomendamos para quem busca a iluminação: Praticas e Treinamentos para Atingir o Nirvana.

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