Meditação para Tratar a Depressão
Por: Ryath
(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)
1-Inicie a meditação dizendo que você está curado três vezes.
2-Agora imagine um raio da cor dourada chegando até você e trazendo a fé que você está curado desse mal.
3-Agora visualize a um raio da cor azul trazendo a fé que você está curado.
4-Repita três vezes que você está curado.
5-Imagine saindo de você a depressão como uma coisa escura e ruim.
6-Tenha a atitude de jogar fora a depressão que estpa dentro de você.
Se não conseguir, continue a pratica assim mesmo, mas as outras vezes que for fazer o exercício tente mais vezes jogar sua depressão fora.
7-Agora imagine uma luz chegando até você, e essa luz é você curado.
Visualize que essa luz traz todo autoconhecimento, conhecimento e informação que te liberta da depressão.
8-Diga que você está livre da depressão mais três vezes.
9-Determine que você está livre e curado desse mal.
Se não conseguir continue tentando as outras vezes que fizer esse exercício, e faça-o mesmo sem conseguir essa parte.
10-Peça para Deus te abençoar e toda sua vida.
11-Diga que você está curando mais três vezes.
12-Imagine primeiro uma luz verde trazendo todo conhecimento e cura de sua depressão.
13-Agora imagine uma luz laranja trazendo também o conhecimento e a cura, do mesmo modo da parte 12 desse exercício.
14-Diga que você está curando mais três vezes.
15-Faça o exercício com essa mandala seguindo a forma correta de uso explicada abaixo:
A prática com esta mandala consiste em olhar para ela, mentalizá-la (visualizá-la) e enquanto fizer isso inspirar por 7 segundos, e depois espirar também por 7 segundos, fazendo esta respiração ciclicamente.
Essa mandala é antidepressiva, atua na diminução da angustia e do sofrimento, assim como traz a fé que na libertação da depressão.
16-Diga que você está curado mais três vezes.
17-Agradeça ao universo e a Deus por estar se curando e se libertando desse problema tão ruim.
Faça sempre esse exercício, não apenas uma vez, mas constantemente.
Você pode criar uma rotina de fazer esse exercício.
Essa pratica tem que ser feita pelo menos uma vez por semana.
Também diga três vezes por dia que você está curado em horários diferentes.
Determine todos os dias que você este curado.
Esses são os complementos do exercício necessários para sua libertação.
É preciso de dedicação, mas é um preço pequeno a se pegar para se livrar de algo tão ruim.
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