Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Na meditação da manhã no Zen Budismo é sempre instruído que a pratica seja em jejum.

Comer e se sentar em meditação não é bom para a prática, pois uma refeição pesada torna a pessoa menos alerta, então prejudica a concentração.

A alcalose que ocorre no sangue após uma refeição mais pesada, que é um produto da bílis tentando compensar o ácido gástrico, provoca sonolência, e isso prejudica a prática, podendo fazer o praticante dormir.

Assim sendo, a pratica de meditação no Zen Budismo nunca é feita após as refeições.

Todos os  nossos textos podem ser reproduzidos.

Convidamos você para conhecer nosso site, se desejar, trabalhamos para sua evolução, e é nossa alegria a sua visita e leitura.

Recomendamos para quem busca a iluminação: Praticas e Treinamentos para Atingir o Nirvana.

Recomendamos as seções: Realidade Espiritual e Energética, Textos para se Iluminar, Nirvana, Mandalas e Meditação.

 

 

Você também pode se interessar por: