Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

O Tai Chi Pai Lim, também chamada de Sistemas de Treino do Dao, é uma técnica criada pelo taoísta Liu Pai Lin que é uma respiração, com métodos simples e práticos que ajuda a termos boa saúde, a captação da energia da natureza e entrar em equilíbrio.

Liu Pai Lin é um iluminado, e o Tai Chi Pai Lin tem a proposta para atingirmos o Nirvana, assim como também é utilizado para artes marciais e melhora da saúde.

O Criador da técnica que é assunto deste texto difundiu o Tao Chi Chuan e a Medicina Chinesa no Brasil.

Porém antes vir a nosso pais, Pai Lim, foi um general chinês e praticante de artes marciais, terapeuta, filosofo e taoísta.

O Tai Chi Pai Lin vem nos ensinar a nos integrarmos ao Tao ou Dao, que é o absoluto integrando nosso corpo, mente e essência da vida.

O mestre do Taoísmo que trouce essa pratica para o Brasil a mais de 70 anos, faleceu no ano 2000 e seu filho continuou seu trabalho.

Para essa pratica, o melhor horário para praticar e no horário mais próximo do nascer do sol.

Essas técnicas existem de três tipos, que são: a Tartaruga (que se coloca a mão embaixo do ventre, o contraindo e fazendo as respirações normais) o Grou (que consiste em expirar pela boa e depois pelo nariz e emitindo um som dos grous) e a Respiração Raiz do Pai Lin (que é prestar a atenção e olhar para o próprio umbigo, nosso centro de equilíbrio).

Na Respiração da Tartaruga renova o ar dos pulmões, a do Grou, nos faz absorver a energia da natureza e a Respiração Raiz do Pai Lin cultiva a energia vital.

Pode parecer estranho, mas essas simples práticas têm benefícios bons, e no caso da Meditação da Raiz do Pai Lin nos leva a meditação.

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