A Dificuldade em Meditar e Dicas para ser Humilde com essa Prática

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

É testado por todos os praticantes que meditar sempre traz resultados, mas é importante sabermos que aprender que para desenvolver a atenção para fazer a prática tem seu tempo, e para conseguir os benefícios, assim como o prazer desse exercício espiritual, é preciso ter paciência para aprender e se acostumar.

Meditar é se concentrar em um único foco e não se deixar capturar por pensamentos, mas sim deixa-los passar, e com o tempo vem um estado mental muito prazeroso e feliz.

Cada vez que você tenta, só com a boa vontade e na proposta de se manter focado, isso já faz você melhorar, já traz algum progresso, e mesmo que você só fique concentrado por três minutos, isso já é um excelente resultado.

Muitos mestres indicam começar de pouco em pouco, pois ficar tentando e esperar grandes resultados de inicio pode ser frustrante, nos deixar nervosos, por não conseguirmos.

Nas práticas do Budismo Esotérico, o início é muito difícil porque existem muitos detalhes nessa prática, mas depois fica fácil, e é justamente quando isso ocorre que você progride mais no autoconhecimento e mais nos aproximamos do Nirvana.

O treinamento da meditação substitui estados mentais que tiram a paz, por estados mentais que trazem a paz, e consequentemente mais bem-estar, e isso é felicidade e amor.

Esse processo leva algum tempo, mas muito compensador, é preciso não ser ansioso, mas sim paciente e esperar tempo ao tempo.

Não se cobrem muito, aceite sua natureza de que leva algum tempo para aprender.

Querer conseguir muito rápido é sinal que você está se prendendo a uma ilusão, e se quiser mostrar para si mesmo ou para os outros o quanto é bom em meditar, isso é sinal de orgulho e ou vaidade, então respeite seu tempo na humildade e simplicidade, e não busque a grandeza, mas sim a felicidade, pois o Nirvana é um desapego muito grande do nosso ego.

O fato de tentar meditar, isso já beneficia a mente, e eu conheço iluminados que demoraram para aprender a conseguir meditar, e respeitaram seu tempo. E o importante é isso, não importa o tempo.

Se buscamos a grandeza, mas nos dispormos de aceitarmos o tempo necessário para aprender a meditar, isso já é uma mudança, uma evolução, pois estamos botando em pratica a simplicidade e humildade, e isso não só nos ajuda agora, mas mais para frente também, pois o ego acaba atrapalhando o autoconhecimento.

Não nos deixarmos levar pelo ego, isso é uma forma de estarmos equilibrados, e o equilíbrio traz autoconhecimento.

Todo esforço para conseguir meditar, já nos desenvolve na pratica, mesmo que não consigamos atingir o estado meditativo.

Mesmo que nossa pratica não tenha sido boa, mesmo assim isso nos ajuda a nos desenvolvermos, traz estados pacíficos na mente, mas essa conquista de uma melhor mente, podemos perder esse bom estado frente a emoções negativas, mas nada tira o mérito de conseguirmos uma mudança.

Cada pessoa tem seu tempo, e até quem atingiu o Nirvana também tem.

Busquem a simplicidade, e não a disputar com ninguém quem consegue ou aprende mais rápido, isso ajuda demais.

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