A Meditação Pacifica a Mente

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Para pacificar a mente existe um treinamento.

Se começamos a tentar pacificar a mente sem treinar é muito difícil, mas a medida que vamos progredindo na prática vai se tornando mais fácil.

Muitas pessoas acham que é difícil pacificar a mente, mas só porque não passou por um treinamento para fazer isso.

No Zen Budismo, o Zazen, a meditação sentada é o método para pacificar a mente.

Ninguém exige que você já saiba fazer isso, mas que busque a paz para seu proprio bem, e seja compreensivo com você mesmo para conseguir isso, o treino é ascendente, ou seja, vamos evoluindo no processo cada vez mais.

O ego busca cumprir exigências, mas na verdade não é assim.

Quando você está meditando, está pacificando a sua mente.

Reverendo Genshô explica que a dificuldade em pacificar a mente é porque vivemos em uma ilusão muito nítida, e ela nos convence de que é a realidade.

Reverendo Genshô explica que quando dormimos e sonhamos, achamos que o sonho é a vida real, mas quando acordamos vemos que não é.

Então reverendo Genshô ensina que as ilusões da mente, as quais estão presentes no momento de vigília também são assim, quando despertamos, então vemos que não são reais, e esse despertar vem com o autoconhecimento.

O que você faz no inicio para despertar a consciência no Zen Budismo é justamente praticar o Zazen, que ele pacifica a mente.

A meditação permite que a mente esteja pacificada, e com o tempo tirar o bloqueio das ilusões, e que eles tem a consistência onírica dos sonhos. 

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