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A Meditação, a Meditação do Zen
e os Problemas e Dificuldades da Vida Por: Ryath (Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)
A pratica da meditação Zen foi ensinada por
Boddhidarma, que levou o Budismo da Índia para a China, e por isso ele é
considerado o primeiro patriarca dessa linha budista. O Budismo surgiu na Índia, e foi se expandindo
para outros países com o passar do tempo na história. A meditação do Zen, e de muitas outras culturas e
religiões, elas nos permitem que enfrentemos os problemas da vida de forma
muito mais calma, equilibrada e com menos sofrimento. Os problemas da vida nos trazem crescimentos
internos, e com a meditação lidamos muito melhor com eles, pois nos deixa
fortes, centrados e equilibrados. Muitas pessoas acreditam que devemos para nos
desenvolvermos espiritualmente, abandonar tudo que é do mundo físico e nos
dedicarmos apenas ao espiritual, mas se fosse para acontecer isso não
precisaríamos encarnar, e ficaríamos mais no Plano Espiritual. Porém o desenvolvimento da consciência, o
autoconhecimento, é muito mais fácil no mundo físico, do que no mundo
espiritual para quem não atingiu o Nirvana, e muitas e muitas pessoas querem
encarnar para evoluírem espiritualmente. Devemos viver o mundo físico e o espiritual. O espiritual ajuda muito no mundo físico em nossa
vida, e a meditação ajuda demais, demais e demais. É possível atingir o Nirvana vivendo no mundo
físico, e trabalhando também o nosso espiritual também. Isso acontece porque as tenções que vão sendo
adquiridas na vida diária vão se desfazendo, e paramos de agir de forma
desequilibrada, o que é normal que muitos problemas façam isso com a gente. Com a meditação podemos viver a vida em sua
plenitude, é mergulhar no ato de viver.
A meditação do Zen Budismo nos permite nos
atirarmos na realidade, no rompimento de diversas ilusões, e com isso trazer
a consciência. O objetivo do Budismo é exterminar diversas
ilusões que existem, e nos levar a um lugar de plenitude e felicidade
constantes e elevadas, de forma que a vida se torna um paraíso. Atingindo a consciência com a práticas da
meditação Zen, isso nos conscientiza sobre os stresses, dificuldades da vida
e atingindo sabedoria, o que a longo prazo também nos ajudará a lidar com os
nossos problemas e vivencias negativas. A meditação do Zen, não é de forma alguma uma
fuga para os problemas, mas uma forma melhor de lidarmos com eles, inclusive
de ficarmos calmos. A meditação traz a consciência de como somos, e
também de como lidar com os obstáculos e a os aceitarmos e também a nós
mesmos, exatamente como somos. O autoconhecimento é uma coisa psicológica, e é
exatamente nisso que a meditação mais ajuda. O nosso psicológico é como somos por dentro, e a
meditação ajuda a nos melhorar. A meditação não é algo exclusivo das religiões
orientais, nem é algo religioso de fato, é uma coisa que todos podem fazer,
inclusive existe uma corrente que é o antigo Zen Cristão, que hoje chamamos
de meditação cristã, que é a pratica do Zazen dentro do Catolicismo. Zen significa meditação, e Zazen significa
meditação sentado. O Cristianismo não absorveu os ensinamentos
religiosos do Zen, mas sim somente sua meditação. A trajetória de iluminação no Zen é a pratica da
moralidade aliada a meditação, e o Catolicismo já tem sua pratica moral, que
aliando ao Zazen se torna um caminho para atingir o Nirvana, que é a
santidade, compreendidas pelo Budismo, então é algo muito bacana. Para os Cristãos atingirem a iluminação é
extremamente recomendado a Meditação Cristã. Dentro do Zen é sempre importante o mestre, pois
ele conduz o praticante para uma forma de meditação que traga o seu Nirvana.
O resultado da meditação é a tranquilidade de
nosso psicológico e do corpo.
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