A Meditação, o Consciente e Inconsciente – O Autoconhecimento

Por: Ricardo Chioro - Riath

(Inspirado e Intuído pelos Mestres Ascensos)

A meditação nos leva ao absoluto, viver a plenitude.

A meditação nos leva a compreensão das dificuldades e problemas do dia a dia, isso é autoconhecimento.

As dificuldades e problemas podem sempre ensinar algo que vem com o autoconhecimento, são ruas razões de existir, quando aprendemos as lições que tínhamos que aprender o sofrimento se acaba.

A Psicologia trabalha nisso, em desenvolver a consciência trabalhando o problema especifico que está trazendo sofrimento.

A tomada de consciência cura, mas a minoria das pessoas não se interessa por isso, que é algo muito importante. 

A meditação nos leva a fuga das pressões da vida ou nos dá força para conseguirmos enfrentá-las com mais facilidade.

Quando meditamos vamos para dentro de nós mesmos, o transito entre conteúdos psicológicos conscientes e inconscientes aumenta, diversas informações ocultas da nossa consciência sobre nós mesmos começam a aparecer.

O estado de consciência da meditação é Alfa onde o consciência relaxa e estamos mais próximos do nosso inconsciente.

A meditação é uma interiorização focada para no self, no que somos de verdade sem ilusões ou máscaras, é uma profunda observação de si mesmo.

Para o Budismo a meditação nos faz enxergar nossa natureza búdica, isso é muito importante, pois quando atingirmos o estado de consciência Alfa podemos fazer afirmações e mentalizações que terão muito poder sobre nós.

É sempre muito positivo afirmar que você é um Buda, um iluminado, vai te ajudar a te transformar nisso mesmo, mas só se for de sua vontade.