A Origem da Baixo Auto-Estima e como Transmutá-la

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Você tem pensamentos ou falas que você não se acha legal? que você não faz nada certo? Que só faz burradas? que não é magro(a) suficiente? Que os seus desejos são impossíveis de conseguir realizar?

Se você diz essas para si mesmo ou para os outros, isso é sinal de que você está com problemas na sua auto-estima, e isso dá o prejuízo para si mesmo em diversos sentidos, e te deixa em desarmonia com a vida.

Você precisa mudar o que pensa sobre si mesmo, e só ver seus pontos ruins é uma ilusão, acredite nisso que estamos falando, pois todo mundo tem qualidades, e você precisa mudar, passar a ver a beleza que existe em você.

A origem de nossa auto-estima é pela forma como fomos tratados, se fomos amados e valorizados, encorajados a confiar em nós mesmos, e esse processo acontece geralmente desde que nascemos, até nossa infância, mas também é influenciada em qualquer parte da vida.

Nossa auto-estima é construída pela formas como as pessoas com quem nos relacionamos nos trataram, se na infância nos encorajaram a enfrentar o mundo e a confiarmos em nós mesmos, se nos trataram com bem e reconhecendo nosso valor, não nos deixar mal pela forma como erramos, compreendendo nossos erros e fracassos.

Muitos pais e professores não valorizam os sucessos, habilidades e qualidade dos filhos, e só os condenam pelo que fazem de errado.

Nossa auto-estima está relacionada pela forma com que lidamos conosco mesmos, e embora podemos ficar sem auto-estima pela nossa história de vida, sempre podemos mudar a nossa situação, e buscar o autoconhecimento, tratamentos ou fazer praticas para nossa auto-estima, e com certeza mudá-la.

O autoconhecimento destrói ilusões, e se você se auto-conhecer no sentido de transformar sua auto-estima para melhor, então vai perceber a ilusão que você viveu de não saber o seu valor e de não confiar em si mesmo, e de como é melhor se gostar e se amar.

O amor nunca é uma coisa do egoísmo, é o contrario dele, então tem tudo a ver com a consciência e com algo elevado, afinal de contas, amar a todos inclui amar a si mesmo, essa é uma frase maravilhosa que vi nas redes sociais esses dias.

Buscar uma terapia ou técnicas para melhorar a sua auto-estima é um trabalho de evolução espiritual, e conseqüentemente de melhorar a vida.

Deus não nos criou para nos odiarmos a nós mesmos, e isso é tanto verdade que ele nos ama demais.

Deus é amor, e sendo assim é auto-amor também.

Nós aqui no site temos técnicas de transforma a sua auto-estima com mandalas, está seguinte pagina: Mandalas para Auto-Estima e Auto-Conhecimento.

Convidamos você para conhecê-la, se desejar.

Um outro exercício que você pode fazer é falar para si mesmo, em voz alta ou pensamento, três vezes por dia em horários diferentes:

-Eu tenho uma auto-estima muito grande e bonita, eu me amo e acredito em mim mesmo.

Se você fizer esse exercício mais os da mandala, você ira mudar muito sua auto-estima, e também é sempre indicado, se você tiver possibilidade, de buscar um profissional.

Se unir essas três coisas que indicamos (afirmação, mandala e a terapia) para você obter auto-estima, ai então é muito forte o caminho que você está tomando para transformar a sua relação consigo mesmo, atingindo os objetivos muito mais rápido e melhor.  

Sempre perdoe as pessoas que fizeram você não se dar bem consigo mesmo, pois isso traz muito autoconhecimento e você se liberta de emoções negativas.

Perdoe sempre.

Ter auto-estima vai melhorar muito a sua vida.

Todos os  nossos textos podem ser reproduzidos.

Convidamos você para conhecer nosso site, se desejar, trabalhamos para sua evolução, e é nossa alegria a sua visita e leitura.

Recomendamos as seções: Realidade Espiritual e Energética, Textos para se Iluminar, Nirvana, Mandalas e Meditação.

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