Aprendendo a Fazer um Cantinho para Meditar

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Fazer um canto da casa, não necessariamente algo grande, mas o espaço para a meditação pode ser pequeno, um local para meditar se for ficar sentado, seja em lótus ou cadeira, ou ainda meditar deitado na cama.

1-Deixar um canto para meditar sentado no chão caso a sua posição seja sentar em lótus, necessitará de um espaço no chão, somente um local para sentar.

Meditar em uma cadeira também carece de pouco espaço.

2-Um local que ajuda a relaxar é muito bom, ser temático na decoração também, seja qual for a corrente que segue ou que tipo de coisa você gosta, que tem haver com meditação, autoconhecimento, e etc. você pode decorar, mudar.

Decorar com uma fonte de água, imagens espirituais, quadros de iluminados, gurus, mestres e etc.

3-A luminosidade ajuda bastante também, um local com pouca luz é mais relaxante.

Para um pouquinho de claridade entrar você pode ascender uma vela, abajur, luminária e etc.

4-Colocar uma musica ambiente, bem calma pode ajudar bastante no sucesso da empreitada na meditação.

Caso sua casa esteja perto de avenidas movimentadas e barulhos a noite, isso pode prejudicar a meditação, atrapalha a concentração, talvez deixar um som alto de musicas que ajudam a meditar possa ajudar, principalmente se usarmos fone de ouvido, que abafa os sons externos.

Também não é uma coisa boa sempre usar o som bem alto, pois pode prejudicar a audição.

Meditar em horários de menos movimento da rua, como a noite, isso é melhor.

Se ainda tiver os sons da rua, pode abafá-los com um fone de ouvido com musica que não seja muito alta.

5-Você pode usar aromas para ajudar a relaxar e conseguir entrar em estado meditativo, como ter flores ou plantas com cheiro, assim como usar aromas, insenso, ou essências diluídas na água e esquentadas com velas em objetos vendidos em lojinhas esotéricas, é barato, não se preocupe com o preço.

6-Você pode pintar as cores desse local também, é apenas uma sugestão, não precisa fazer, mas na cromoterapia por exemplo o azul ajuda a relaxar, assim como imagens da natureza.

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