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Avaliando e Melhorando a
Auto-Estima – Parte IV (Parte Final) Por: Ryath (Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz) Cristiane Costa Cruz é Psicóloga e ensina como
melhorar a auto-estima: 1-Diminuir os altos padrões,
para de buscar a perfeição. 2-Não olhe somente seus
defeitos, mas sim também as qualidades. 3-Tome consciência sobre seus
limites, busque mudar. 4-Ao perder algo ou alguém,
não perca também a lição, procure entender o que aconteceu, olhar suas
falhas e as do outro. 5-Busque atividades novas,
não fazer sempre as mesmas coisas. 6-Faça o bem sempre que
possível, isso nos ajuda a enxergarmos que somos boas pessoas, então a sua
estima por isso mesmo melhora. 7-Faça uma atividade física
que goste, é importante cuidar de si mesmo e da sua saúde psicológica e
física. 8-Valorize suas opiniões e
idéias sem medo de verbalizá-las. 9-Passe seu tempo com quem
você gosta fazendo o que gosta. 10-Busque amizades. 11-Seja gentil e bondoso,
pois assim ira atrair pessoas boas como amigas. 12-Cuide da sua aparência,
mas sabendo que o que existe em seu interior é muito mais importante do que
a estética. 13-Evite quem faz você se
sentir mal sobre si mesmo, quem não te valoriza, quem apenas te usa para
conseguir o que deseja. Conheça nossa seção de Mandalas para Auto-Estima,
são praticas que te ajudam a você se gostar, se amar e etc. Gostou deste texto? Nosso site possui mais de 1000 textos orientando a evolução, a iluminação, trazendo conhecimentos e práticas espirituais. Venha nos conhecer, visite-nos mais vezes, trabalhamos para seu autoconhecimento e fome de conhecimento. A seção que acho mais interessante é:
Realidade Espiritual e Energética. A seções que vão te ajudar mais a despertar são:
Textos para se Iluminar,
Nirvana e Mestres Ascensos,
Mandalas e
Outras
Práticas. Desde já muito
obrigado. Textos e Praticas muito importantes:
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