Como Manter a Felicidade durante a Meditação

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Quando meditamos e nos profundamos em estados de consciência, o que nos acontece é que vem uma felicidade muito boa, mas quando esse evento emocional acontece, as pessoas ficam surpresas, felizes e reparam que está acontecendo algo muito bacana com elas, então pensam sobre isso, aí então a felicidade se esvai.

A meditação é manter a mente sem nos prendermos a pensamentos, então se mantivermos nossa mente sem pensar, o estado emocional positivo, que é a felicidade permanece, mas se nos deixarmos levar pelos pensamentos de que a experiência feliz meditativa está ocorrendo, ai então esse muito bom vai embora.

É muito comum nas primeiras vezes nos perdemos em pensamentos, pois desejamos ir bem na meditação e sermos felizes, isso se somos pessoas emocionais, então o que acontece é nos prendermos a pensamentos de sucesso e coisas boas, e justamente por fazer isso perdemos o que conseguimos,

Porem com o passar do tempo, já familiarizados com a felicidade conseguida na meditação, ai é fica mais fácil permanecer sem se capturar a pensamentos, mas se queremos continua com esse estado feliz, devemos buscar a todo custo não nos agarrarmos a pensamentos, e mantermos a mente vazia, não nos capturar por pensamentos de: estou feliz, que bom, estou indo bem na meditação, fui fundo nela e etc.

Não devemos nos cobrar a perfeição, e sermos mais compreensivos se não conseguimos, pois tudo é a pratica, ela leva ao aperfeiçoamento.

Você pode se empenhar, mas é importante não estimular o ego, se achando melhor do que os outros por conseguir esse estado meditativo.

Com a pratica vamos melhorando, seja compreensivo consigo mesmo, não queira ser melhor do que os outros meditadores, e não se importe também me ser o pior.

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