Dicas para não Sentir Sono na Meditação da Manhã

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Para meditar durante a manhã você tem que dormir o suficiente para estar descansado, pois se não fizer isso, você vai sentir muito sono, e atrapalha a meditação.

Uma dica que é boa, se você toma banho durante a manhã, é preferível que faça isso antes de meditar, pois o banho nos tira o sono, nos desperta.

Outra dica é se alimentar primeiro, antes de meditar, pois isso também tira a sonolência e talvez uma certa falta de energia, que também nos atrapalha a meditar.

Se você sentir sono durante a pratica da meditação, isso pode ocorrer porque você está muito relaxado, e isso é muito bom, significa que você esta em um bom estado para meditar.

Todos os  nossos textos podem ser reproduzidos.

Convidamos você para conhecer nosso site, se desejar, trabalhamos para sua evolução, e é nossa alegria a sua visita e leitura.

Recomendamos as seções: Realidade Espiritual e Energética, Textos para se Iluminar, Nirvana, Mandalas e Meditação.

Você também pode se interessar por: