Exercício da Auto-Estima do Espelho

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Todos os dias se olhe no espelho e faça um elogio a si mesmo, fale de alguma qualidade que você tem, depois escolha outra pessoa e pensa em uma qualidade dela, isso para manter a humildade e não se achar melhor do que os outros, subir o ego.

É importante você priorizar os aspectos psicológicos, ou seja, do que você é por dentro, e deixar o elogio do que é por fora para as menores vezes, a menos que você esteja se sentindo mal com sua aparência, então você busca qualidades físicas suas no espelho, depois é claro, escolha alguém do seu convívio é elogie a beleza dela também.

Não pense o contrario do elogio que você se fez, pois nesse caso o que acontece é que você anula o exercício que está fazendo pelo seu bem.

Se elogie, pense que você merece coisas boas, assim como os outros, e nunca em hipótese alguma tenha pensamentos contrários ao tudo o que faz nesse exercício.

Procure sempre enxergar a beleza em você e nos outros, mas o principal é que ela seja interior, o que importa é o que está dentro.

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