Exerc�cio da Auto-Estima do Espelho

Por: Ryath

(Texto inspirado e intu�do pelos Mestres da Luz)

Todos os dias se olhe no espelho e fa�a um elogio a si mesmo, fale de alguma qualidade que voc� tem, depois escolha outra pessoa e pensa em uma qualidade dela, isso para manter a humildade e n�o se achar melhor do que os outros, subir o ego.

� importante voc� priorizar os aspectos psicol�gicos, ou seja, do que voc� � por dentro, e deixar o elogio do que � por fora para as menores vezes, a menos que voc� esteja se sentindo mal com sua apar�ncia, ent�o voc� busca qualidades f�sicas suas no espelho, depois � claro, escolha algu�m do seu conv�vio � elogie a beleza dela tamb�m.

N�o pense o contrario do elogio que voc� se fez, pois nesse caso o que acontece � que voc� anula o exerc�cio que est� fazendo pelo seu bem.

Se elogie, pense que voc� merece coisas boas, assim como os outros, e nunca em hip�tese alguma tenha pensamentos contr�rios ao tudo o que faz nesse exerc�cio.

Procure sempre enxergar a beleza em voc� e nos outros, mas o principal � que ela seja interior, o que importa � o que est� dentro.

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