Exercício para Obter Auto-Estima com as Chamas Sagradas

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Via 1

Essa pratica inicia com você falando três vezes a seguinte frase: Eu tenho auto-estima, me amo e valorizo tudo o que faço e tenho, seja interno ou externo.

Interno é o que se refere ao seu mundo interior, seu emocional e mental, e o que se refere ao externo se trata do seu corpo e do que você tem de natureza física.

Nunca pense o contrário dessa frase, pois para ela fazerer efeito tem que ser repetidas muitas vezes, e toda vez que você pensa o contrario dela, você anula uma vez que falou.

Via 2

Em seguida imagine uma grande chama rosa te envolvendo todo, lhe trazendo todo amor por si mesmo, sua auto-estima e espiritualidade.

Você está trabalhando coisas elevadas nesse exercício, como o amor é.

Após fazer a visualização com a chama rosa, repita a visualização com a chama azul, que ela também traz auto-amor, auto-estima e espiritualidade.

Via 3

Terminando a visualização da chama rosa e azul, repita a frase, também três vezes da via 1 desde exercício.

Via 4

Agora visualize a chama dourada trazendo toda a fé de que você é tem auto-estima, que se ama e que valoriza tudo o que tem e é, sem se achar superior ou melhor do que ninguém.

Repita esse exercício com a chama azul, com ela trazendo também toda sua fé que a chama dourada traz.

Via 5

Terminando a visualização da chama dourada e azul, repita a frase, também três vezes da via 1 desde exercício.

Via 6

Visualize a chama violeta transmutando toda a sua falta de auto-estima e de amor próprio, toda a visão negativa que tem sobre si mesmo.

Se imagine como alguém purificado de emoções negativos sobre si mesmo.

Via 7

Terminando a visualização da chama violeta, repita a frase, também três vezes da via 1 desde exercício.

Via 8

Quando você inspira imagine absorvendo muita luz, entrando em seu nariz e indo para os seus três chakras superiores, e essa luz é sua auto-estima e auto-amor.

Os chakras superiores são o cardíaco, laríngeo e coronário.

Quando você expira imagine saindo de você toda a escuridão dos sentimentos negativos que nutre por si mesmo, do que te faz pensar mal de si, de sua falta de auto-estima e tudo relacionado a ela.

Faça esse exercício de visualização com respiração de 11 vezes.

Via 9

Terminando a via 8, repita a frase da Via 1, também três vezes.

Via 10

Visualize a chama verde em você, trazendo todo o conhecimento de tudo o que você é de bom, de tudo o que você faz bem e de bom.

Em seguida imagine a chama laranja fazendo o mesmo que a chama verde.

Via 11

Terminando a via 10, repita a frase da Via 1, também três vezes.

Via 12

A via doze é uma repetição da 8, que mistura a visualização com a respiração.

Não esqueça de repetir o exercício 11 vezes.

Via 13

Terminando a via 12, repita a frase da Via 1, também três vezes.

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