Insights Durante a Meditação, O Zazen

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Na pratica de meditação no Zen Budismo é importante chegar aos estados mais profundos da mente, então qualquer pensamento que surge, não devemos nos agarrar nele, até mesmo durante os insights, pois se assim o fizermos saímos do estado meditativo e não chegamos nos estados profundos.

Se achamos algum insight muito legal, e se isso for necessário na nossa vida, provavelmente ele vai voltar a mente uma outra hora, não se agarre a essa descoberta.

O fato de ter insights é muito bom, significa que a meditação está fluindo muito bem, que você está tranqüilo e isso está te trazendo resultados.

Durante a meditação passamos por verdadeira experiência espiritual, se estivermos fazendo corretamente, e para atingir o Nirvana temos que atingir o Satori.

O Satori é quando conseguimos dominar a experiência do Kenshô, podendo entrar nesses estado da mente quando queremos.

O Kenshô é uma felicidade muito grande que conseguimos alcançar com a meditação, e quando atingimos isso quando desejamos, ai então temos um bom nível de iluminação.

Para atingir o Kenshô, e depois o Samadhi temos que ir fundo na meditação.

Se insight for forte, você vai guardá-lo em sua memória.

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