Lidando com a Dificuldade em Meditar para Ter Sucesso

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

É normal a dificuldade para meditar, mas é necessário persistência e perseverança para conseguir.

Ter fé que vai conseguir e não dar importância para as pessoas que querem parecer serem melhores do que você, pois dizem que conseguem meditar muito fácil, também é um comportamento comum, mas é algo do ego.

A melhor coisa a fazer e não dar bola para essas pessoas, e não falar sobre suas praticas com ela, procure pensar que isso que ela está fazendo é bobagem, pois pode nos desanimar.

Muitas coisas são melhores não falar, e tentar ser humilde e não competir, ou se sentir inferior.

É muito mais comum a grande dificuldade em meditar do que a facilidade, mas você pode desenvolve-la com o treino.

No Budismo e Taoísmo se acredita que a melhor forma de se autoconhecer é meditar. Porém a Lei de Atração é muito melhor, sabemos disso hoje, mas para isso precisamos ter fé nessa lei.

Até mesmo para conseguir se iluminar com a meditação, você precisa acreditar que vai conseguir, isso é indispensável. A fé está por traz de todas as conquistas ou fracassos, pois se acreditarmos que vamos fracassar, é justamente o que vai acontecer.

Buda ensinou que o que acreditamos se torna realidade, então é importante trabalhar a fé em seu sucesso.

Tenha fé que também terá sucesso ao conseguir acreditar, pois acreditando vai de alguma forma acontecer o seu sucesso.

Na dificuldade em meditar, persista.

Nos textos sobre meditação nos falam que ela nos liga a libertação da insatisfação, de diversas formas de sofrimento e traz felicidade, e que faz conexão com o nosso eu puro, nossa essência, nossa alma, nosso eu divino.

Tenha determinação com o seu sucesso, isso faz toda diferença e traz o que você quer, que é conseguir meditar.

Fazermos atividades espirituais ajudam demais a nossa vida, é um trabalho para conseguir extrair o melhor dela, e que já surte alguns resultados no nosso humor e calma, isso já nas primeiras vezes que conseguimos ficar no estado meditativo por um tempo considerável.

Muitas pessoas falham antes de conseguir, e nas aulas de yoga, o pouco tempo dedicado a meditação ajuda bastante, mas quanto mais tempo você insistir em conseguir, é mais rápido para ter um resultado, mas passamos por situações de muita raiva quando conseguimos já entrar em um estado mais profundo de consciência, e se agarrar a um pensamento e perder tudo o que conseguiu.

Os monges budistas aconselham a começarmos meditar cinco minutos por dia, e a cada semana aumentar um minuto na prática, essa é uma forma menos sofrida, já que não vai dar raiva por não conseguirmos, na verdade passamos praticamente todo o tempo pensando, e parar de pensar pode gerar muita dificuldade, mas traz muito prazer e felicidade a meditação, se a fizermos por muito tempo, entramos em estados de consciência muito gostosos.

Uma das motivações da meditação que aconselho é para passar bons momentos.

Pensamentos derrotistas ao não conseguirmos meditar podem ser freqüentes, como pensar eu não consigo, minha mente é muito agitada, até mesmo professores de Yoga podem ter dificuldade de meditar e até mesmo iluminados, devido as coisas que passam na vida.  

Os pensamentos e as dificuldade existem, mas procure pensar e acreditar que vai conseguir, alimente sua fé, sua determinação, sua positividade, seu otimismo, sua motivação, e não pense negativo, não tenha acredite no seu fracasso, não pense negativamente, que você não vai conseguir e nem seja pessimista.

Fale três vezes por dia em horários diferentes que você consegue meditar, esse é um exercício da Lei de Atração, e quanto mais fé você tiver, mais rápido você vai conseguir.

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