Lu Jong, a Yoga Terapêutica Tibetana

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Existe uma Yoga terapêutica tibetana que se chama Lu Jong, da qual começamos a treinar o corpo e a desenvolver autoconhecimento.

Lu significa corpo, e Jong significa prática ou transformação, pois o autoconhecimento nos transforma e muda.

Existe no Lu Jong o trabalho da energia, do corpo, das emoções e da mente do ser humano, atuando nos alicerces do corpo físico, chamados de humores, também na transformação de energias ruins e tornando jovens os canais energéticos de nosso corpo, melhorando o bem estar de diversas formas, em diversas dimensões.

No Lu Jong se treina a forma, o corpo e a respiração, e aliadas a atenção plena, que o Budismo tanto treina, une o corpo e a mente.

Tanto no Budismo Esotérico que tem a sua Yoga, como também a Yoga da Índia, treinam juntamente com o corpo e o psicológico (mente e emoções) pois está tudo interligado em um sistema que funciona, pois é nossa essência (conhecida no Vajrayana como Corpo e Mente Muito Sutil) que tem ligações energéticas e espirituais com o corpo, podendo trabalhar um, trabalhar o outro. 

A forma e o movimento aplicam pressão em determinadas partes dos canais energéticos, massageando eles, fazendo com que se abram.

Mas não é só isso que o Lu Jong faz, ele também desbloqueia as emoções, abre espaço entre as vértebras, nutre as articulações, atua na cura, pois certos bloqueios causam doenças, promovendo consciência aberta e acalma.

Nessa forma de Yoga Tibetana cuidamos do corpo cuidando do Corpo Sutil (não confundir com o Corpo Muito Sutil, que é nossa essência).

A Yoga Tibetana conta que temos 270000 canais de energia em nosso corpo sutil, mas que perdemos alguns no decorrer da vida, e isso vai ocorrendo no decorrer da idade, pois ficam bloqueados, frágeis e torcidos, mas a perda é maior devido a certos comportamentos e outros componente que afetam a saúde, assim podemos ver de novo a interligação entre o corpo e o nosso sistema energético.

A degeneração do sistema energético dos canais traz conseqüências na saúde, e na energia, que por conseqüência afeta o nosso psicológico.

Canais fechados bloqueiam a energia.

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