Meditação Vipassana - Budismo

Por: Ricardo Chioro – Riath

(Inspirado e Intuído pelos Mestres Ascensos)

A Meditação Vipassana tem como objetivo a perda das ilusões e conquista de uma forma de pensamento mais realista.

Tem a função de enxergar o mundo como ele realmente é, as pessoas como são e seus comportamentos.

Nessa técnica a pessoa vai se destituído das ilusões pouco a pouco, não de uma hora para outro, pois esse trabalho exige tempo, nem mesmo no Nirvana nos destituídos a ilusão, isso significa que mesmo se tornando um iluminado a pessoa pode continuar praticando e se livrando cada vez mais de uma visão errada.

A Meditação Vipassana foi redescoberta pelo Buda a um pouco mais de 2500 anos na Índia, e é uma das praticas meditativas mais antigas e ensinadas no Budismo.

A Vipassana trabalha a auto-observação, na conexão entre o nosso mundo psicológico e corpo físico, pois suas técnicas trabalham na atenção as sençasões físicas que tem ligação com a mente. É a observação comum entre corpo e o psicológico. Todos os fenômenos de nosso corpo tem ligação com a mente, é ela ou o inconsciente que mandam em tudo.

É uma pratica libertadora que dissolve as impurezas psicológicas, o que traz equilíbrio.

O equilíbrio traz autoconhecimento e a pratica do Vipassana também, então o ganho de espiritualidade é duplo.

A percepção com essa pratica tornasse clara, pois é muito comum não entendermos as motivações para certos comportamentos e pensamentos nossos, então a pratica da Vipassana traz a consciência de processos mentais que não sabemos porque os realizamos, tanto bons como ruins.

Informações veladas na mente estão em uma região mental que não temos acesso, é o inconsciente e subconsciente, então com a meditação os conteúdos velados saem desses lugares escondidos da mente e passam a ser conhecidos.

O interesse grande do Budismo é enxergar como se produz sofrimento e se libertar dele, pois o enfoque da religião do Buda é atingir um estado onde acabam muitos sofrimentos e floresce a felicidade.

O sofrimento e a libertação são assuntos centrais do Budismo, são ensinados nas Quatro Nobres Verdade.

Ler obras espirituais nos faz evoluir espiritualmente.

Leia nossos textos para sua evolução espiritual, eles são espirituais, ou uma sugestão de luz: leia um texto nosso semanalmente.

Conheça o texto: Como Evoluir Espiritualmente.

Voltar a Pagina Inicial                      Índices de Textos                      Livro de Visitas