Meditação para quem tem Problemas Posturais ou Dores na Coluna

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Para quem tem problemas posturais pode ser forçoso manter a postura reta, ou até mesmo não consegui-la deixar assim, como resultado pode não conseguir meditar com o incomodo da postura.

O problema também se não conseguir ficar sentado na postura certa, ficar muito tempo em uma postura errada pode piorar o problema.

Em caso de problemas na coluna a meditação sentado e ereto pode causar dor, o que pode fazer não conseguirmos entrar em estado meditativo.

O pior não é só a dor, mas ficar com dor ou uma posição ruim pode piorar o problema também, o que é muito sério, mas tem uma solução para todos esses problemas, que é meditar deitado, a melhor posição segundo os Mestres Ascensos que tive contato, e por experiência minha também concordo porque o corpo fica muito mais relaxado deitado, e o fato de cruzar as pernas ficamos fechados para energias que podem ajudar na prática.

O problema em praticar deitado é que algumas pessoas dormem, eu dormi também no começo, mas aprendi como não entrar em sono.

Deu-me a impressão que existem dois caminhos na nossa mente, quando iniciei a pratica tive essa impressão, um leva ao sono, o outro a meditação, depois para mim foi fácil escolher o caminho correto.

Um pouco de experiência ajuda bastante, se você não cruzar as pernas o seu mentor pode te ajudar a atingir o estado correto para a prática, mas para isso reze e marque uma hora com ele, se o seu guia estiver ocupado pode mandar outro espírito para te ajudar.

Se você não possuir um guia, rezando pode pedir para a luz ajuda espiritual, assim enviam um ser da luz para te ajudar.

O nosso Anjo da Guarda também pode ajudar.

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Desde já muito obrigado.

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