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Mentalização na Yoga Por: Ryath (Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)
A mentalização faz parte das praticas da Yoga, e
ela ajuda muito. Existem muitas praticas com a visualização de
cores, das quais as mais usadas são azul celeste, verde esmeralda,
alaranjado, dourado e o violeta, e elas nos ajudam a concretizarmos o que
desejamos na mentalização. Podemos visualizar o que queremos se concretizado
sem usar essas cores, mas com o uso delas é melhor. A lei de atração nos ensina que mentalizando o
que desejamos, vamos conseguir obter isso. Sertãs coisas subjetivas que desejamos, não
conseguimos visualizar, mas ai podemos usar as cores para conseguir. O dourado é a cor do desenvolvimento interior, o
autoconhecimento, lucidez, força mental, vitalidade, então mentalize seu
corpo dourado para conseguir o que essa cor lhe traz. O alaranjado brilhante significa força, energia e
poder, e é usado para despertar para trabalharmos os asanas, as posturas da
Yoga. O azul celeste significa descontração, calma,
tranqüilidade e relaxamento, ele é usado para praticas de com os asanas
conseguirmos o relaxamento. O verde esmeralda significa longevidade, saúde e
regeneração, sempre nos vendo bem e saudável. O violeta significa melhoras de sofrimentos. Para fazer as mentalizações pode usar o Mudra
chamado Pronamudrá, que conecta os dois lados do corpo, e unem os chakras
das duas mãos, que se juntam nessa prática na altura do coração, fazendo
circular energia nessa área. Todos os nossos textos podem ser reproduzidos. Convidamos você para conhecer nosso site, se desejar, trabalhamos para sua evolução, e é nossa alegria a sua visita e leitura. Recomendamos as seções: Realidade Espiritual e Energética, Textos para se Iluminar, Nirvana e Mestres Ascensos, Mandalas e Outras Práticas. . Textos e Praticas muito importantes: |