O Nirvana no Budismo e na Gestalt Terapia

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Fritz Perls, um grande teórico da Psicologia teve uma forte influencia do Budismo em suas teorias, pois era praticando do Zen, e chegou até mesmo a passar um tempo em um monastério.

O Budismo ensina que a insatisfação e certos tipos de sofrimento são acabados quando atingimos o Nirvana.

O Budismo ensina que o motivo das insatisfações e sofrimentos que passamos, ocorrem porque pomos nossa felicidade em coisas do mundo externo, como ser feliz quando conseguir um novo emprego, uma nova casa, um novo carro, quando mudar de vida, e essas coisas trazem uma felicidade não muito grande e temporária, e que a saída para isso é atingir o Nirvana.

O Nirvana traz a felicidade independente de coisas externas, quando somos feliz porque somos, e isso é permanente, não se acaba, e é um paraíso de felicidade interna.

Dr. Fritz Perls ensina que em sua Psicologia que maturidade é quando deixamos de nos apoiar em coisas externas, para nos apoiarmos em nós mesmos, que segundo sua linguagem técnica é sair do apoio ambiental, para termos o auto-apoio.

Isso é justamente o que o Budismo ensina como Nirvana.

Uma das técnicas da Gestalt Terapia, que é sue eixo central, é voltar-se para a própria experiência, não a dos outros, e assim quebrando os mecanismos de defesas psicológicos, que trazem como conseqüência a auto-responsabilidade.

Colocar a responsabilidade de coisas externas é sinal, segundo Perls, de imaturidade.  

Tanto no Budismo como na Gestalt, existe o reconhecimento do sofrimento e a de sua causa, que é a busca da felicidade pelo que é externo, e acabarmos com a ilusões que estão contidas nesse processo.

A Gestal Terapia e o Budismo buscam a tomada de consciência, o desenvolvimento de atitudes para o amadurecimento e o auto-apoio, elas exterminam muitos tipos de sofrimentos, insatisfações e trazem a felicidade.

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