O Zazen (Meditação do Zen) e a Psicologia

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

O objetivo do Zazen é conhecer a mente humana, essa prática traz autoconhecimento, mas não só o próprio como o dos outros também.

Para chegar à essência da mente temos que enxergar a nossa história pessoal, o que é muito interessante, pois para a Psicologia nos conhecemos vendo a nossa história pessoal.

Durante a nossa vida diversas informações sobre nós mesmos ficam ocultas de nós no nosso inconsciente, que é uma região da mente que ficam guardadas memórias e informações que não temos acesso, mas quando desenvolvemos o autoconhecimento esses conteúdos que não estavam acessíveis começam a aparecer como mágica.

No Zen Budismo assim como na Psicologia, é nos relacionando com os outros que enxergamos a nós mesmos, o outro nos dá parâmetros para de nossas ações.

Como enxergar se somos chatos, sem conviver com os outros? Ou que estamos sendo mesquinhos? Ou orgulhosos? Quando ficamos com o nariz em pé?

É conversando com o outro, observando nossas reações e o que se passa dentro de nós quando estamos interagindo.

Por exemplo: você tem uma conversa com alguém, e quer se mostrar como é bom no futebol, então conta seus momentos gloriosos.

Durante essa conversa você pode notar seu orgulho ou vaidade de querer se mostrar, então parabéns, você teve um conhecimento sobre si mesmo, e como resultado desse fato foi sua transformação, se tornou mais humilde, pois quando nos autoconhecemos, mudamos para melhor.

O Zazen, e qualquer outra meditação trazem o resultado de liberar essas informações que estão no inconsciente, mas vamos enxergar elas no momento do relacionamento com qualquer pessoa.

A meditação traz equilíbrio além de tudo, e o equilíbrio também traz autoconhecimento.

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A seção que acho mais interessante é: Realidade Espiritual e Energética.

A seções que vão te ajudar mais a despertar são: Textos para se Iluminar, Nirvana e Mestres Ascensos, Mandalas e Outras Práticas.

Textos e Praticas muito importantes:

Unindo Informações e Práticas para Atingir o Nirvana



Exercício do Perdão




Pratica Espiritual Fácil e Cômoda com Pedras para Autoconhecimento

Não Deixe que os Outros te Atrapalhem a Acreditar que seu Nirvana é Possível

 

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