O que é Auto-Estima e Alguns de Seus Benefícios

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

O que determina como é nossa auto-estima são nossas experiências, pensamentos e relacionamentos.

É importante conhecermos os benefícios, assim como acabar com os mitos sobre a auto-estima, ela ajuda muito em nossa felicidade, e ficarmos bem conosco mesmo, e quando ficamos assim a tendência de praticarmos a caridade é muito maior.

A auto-estima, no sentido de trazer mais confiança em nós mesmos confere assertividade, essa é uma das características da Lei de Atração.

A auto-estima é nossa opinião sobre nós mesmos, nossa aceitação e desprendimento sobre nossos defeitos e imperfeições, e o conhecimento e a valorização do nossas qualidades, capacidades e do que fazemos.

Quando a auto-estima está prejudica não damos muito valor a nossas opiniões, ações e idéias, já do outro lado, quando nosso conceito sobre nós mesmos está bom, nos sentimos merecedores do bem que nos acontece, ficamos bem conosco e nos sentimos merecedores de respeito das pessoas.

Quando nossos conceitos sobre nós mesmos não estão bem, não nos sentimos suficientemente bons.

Você está reconhecendo essas características em você?

Se estiver é ótimo, pois isso vai permitir você corrigir o que não está bom, e então alcançar a transformação.  

A nossa auto-estima depende das vivencias que temos desde nossa infância até todo o resto da vida, mas a principio não conhecemos ela, mas depois de quando estivermos mais maduros, mais conhecedores do mundo, e buscarmos nosso autoconhecimento podemos trabalhar nossa auto-conceito construtivamente nos deixando sempre melhores.

As pessoas quando não são sentimentais, ou seja, pessoas que não gostam de sentimentos positivos, portanto, a felicidade, não gosta de auto-estima.

O nosso auto-conceito é trabalhado pela mídia, religião, família, sociedade, cultura, experiências pessoais vividas na escola, com os amigos, trabalho, como os outros lidam conosco, nossas percepções e pensamentos, e nossas vivencias em todos esses ambientes, principalmente dos indivíduos que estão perto de nós.

Se você for muito criticado, desvalorizado, provocado e até apanhado, seja na escola, trabalho ou em casa, isso significa que você terá uma baixo auto-estima, e é importante dar a volta por cima, trabalhar para desenvolver um amor e compreensão sobre si mesmo.  

Porém se na sua vida você foi aceito, elogiado verdadeiramente, isso já é faz desenvolver um bom conceito sobre você mesmo, mas isso é mais difícil nos dias de hoje, onde a maioria das pessoas são egoístas e até mesmo más.

Se você passa mais tempo olhando seus defeitos, achando o que não está bem em si mesmo, seus erros e fraquezas, então você pode estar diminuindo progressivamente seu auto-conceito, o que é muito prejudicial.

Quanto mais tempo você parar com isso, melhor, e então procurar desenvolver sua auto-estima, valorizando tudo o que você faz e é, procurando fazer isso, e sugerimos que você utilize nossas mandalas de auto-estima, pois é uma pratica que ajudará demais.

Mesmo que você não consiga se valorizar e o que você faz, mesmo assim pode usar as mandalas, pois com esse trabalho interno começará a conseguir.

O trabalho coma a auto-estima faz você se sentir seguro, confiante e gostando de si mesmo, e isso melhorará a relação com as pessoas com quem você convive.

Valorizar tudo o que você faz é importante para se sentir confiantes com suas habilidades, além de sentir confiança em tomar decisões, e muito mais fortes para enfrentar situações difíceis.

O auto-conceito positivo também ajuda a não desenvolvermos problemas psicológicos sofridos, além de saber expressar opiniões e necessidades, saber ser honesto e não ter culpa, vergonha, inadequação e inutilidade.

Olhe a si mesmo com mais carinho, aceitação, benevolência e amor.

Valorize tudo o que você faz, tudo o que você é de bom.

Todos os  nossos textos podem ser reproduzidos.

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Recomendamos as seções: Realidade Espiritual e Energética, Textos para se Iluminar, Nirvana e Mestres Ascensos, Mandalas e Outras Práticas.