O que é Importante na Meditação

Por: Ricardo Chioro – Riath

(Inspirado e Intuído pelos Mestres Ascensos)

Imagem de Meditação Deitada

O Importante na meditação é o estado de consciência adquirido, é ele que te leva ao prazer, ao estase e ao autoconhecimento.

O que você conquista tanto em bem star e autoconhecimento é o que importa na meditação.

Quanto melhor o estado de consciência, quanto mais transformação você consegue, isso não depende da postura, como ficar sentado em uma cadeira, ou ajoelhado, ou em posição de lótus ou deitado. Cada pessoa é acostumada a praticar de um jeito, por isso que escrevi que independe, mas leia a seguinte nossos comentários sobre a posição da meditação.

Na verdade a posição mais confortável para conseguir entrar em estado alterado de consciência é o deitado, pois é mais relaxante, já a postura de Lótus quando você cruza as pernas se fecha para receber energias, o que impede ou dificulta o auxilio de mentores.

Porém quem já acostumou a sentar em lótus, ou em uma cadeira, ou de joelhos, sem deitar no chão vai ser mais fácil ficar na posição que é mais acostumado, porém para quem está iniciando a melhor posição vai ser deitado, e não precisa mudar, aprender a meditar de outros jeito.

O que conta na meditação não como você faz como sentar em posição de lótus, ajoelhado, sentado ou deitado. O que conta para ganhar o autoconhecimento é profundidade que você entra nela, isso esta diretamente relacionado com o prazer, o estase conquistado na prática.

Quanto mais profundo você entra em meditação, maior é a sensação boa que ela provoca, conseqüentemente maior é a transformação conquistada.

Porém para conseguir meditar é importante insistir e acreditar que consegue.

Você pode fazer determinações, como por exemplo dizer em pensamento ou falado pela boa: eu consigo meditar, minha meditação é profunda.

Faça essas determinações pelo menos 3 vezes por dia e insista na prática.

Depois que conseguir meditar, entrar em estado de consciência só pode continuar fazendo a determinação, mas não precisa mais dizer que você sabe meditar, pois já teve essa conquista, então só continue dizendo:

-Minha meditação é profunda.

Faça isso também pelo menos três vezes por dia em horários diferentes do dia.

Ler obras espirituais nos faz evoluir espiritualmente.

Leia nossos textos para sua evolução espiritual, eles são espirituais, ou uma sugestão de luz: leia um texto nosso semanalmente.

Conheça o texto: Como Evoluir Espiritualmente.

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