O que é Trauma de Acordo com a Psicologia Budista e a Tradicional

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Um trauma é uma energia nervosa que não vivenciamos, não sentimos, e ela acaba indo para o inconsciente que é uma região da mente que oculta sentimentos, pensamentos, memórias e etc.

O trauma pode causar sintomas ruins dos mais diversos nas pessoas, desde depressão, angustia, sensações e ou pensamentos ruins, e a cura para eles é que o conteúdo nervoso saia do inconsciente, é um resgate de algo que nos fez mal.

Toda cura da mente e do emocional é retirar do inconsciente as memórias, pensamentos e sentimentos que estão guardados e que não vivenciamos.

O fato de guardarmos uma energia nervosa, sofrida, ela não perde a força, não é desgastada, então ela continua na mente oculta causando perturbações.

A energia nervosa não acaba em nosso inconsciente até que saia de lá e que a vivenciamos, esse é o processo de cura.

É um autoconhecimento, pois uma informação sobre nós mesmos foi descoberta e evoluímos espiritualmente quando a enxergamos.

Enxergar é a luz, pois só na luz vemos as coisas, na escuridão não.

O inconsciente deixa conteúdos de nossa mente e emoções guardadas, sem as vermos, então quando as trazemos para luz ela se acaba.

O negativo não permanece na luz, somente nas sombras.

Qualquer defeito que enxergamos com profundidade em nossa personalidade se acaba, assim como acontece com os traumas.

Autoconhecimento é enxergar o que não sabemos sobre nós mesmos, algo que está oculto, mas continua dentro da gente, pois se podemos enxergá-lo em algum momento é porque eles já estavam dentro de nós, nós só não o víamos.

É ai que Dalai Lama e Buda ensinam que quem é nosso pior inimigo é nossa ignorância.

Ignorância é falta de saber, nesse caso é a ignorância que temos de nós mesmos.

Mesmo os Budas ainda tem ignorâncias, pois ainda tem o que aprender, o próprio Buda Sidarta Gautama ensina isso.

Gautama foi o Buda fundador do Budismo.

Buda significa santo, iluminado, e não é um nome usado somente para o criador do Budismo, Sidarta, mas sim para todos que já atingiram o Nirvana, o grande despertar, a saída para diversas ilusões.

A terapeuta budista Bel Cesar ensina que o trauma é uma memória inacabada.

Nesse texto unimos informações tanto da Psicologia Budista como da tradicional (a que é formada em faculdades) de seus conceitos de inconsciente.

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