O que é e Como Por em Prática Ho'oponopono

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Através das técnicas do Ho'oponopono são simples e fáceis, e é possível conseguir libertação de lembranças ruins e dolorosas, crenças limitantes, mágoas, culpas, comportamentos negativos e etc. ou seja, faz uma grande limpeza mental e emocional.

Podemos até mesmos nos libertar de comportamentos inconscientes, que não temos consciência, o que é muito bom, pois não somos muito perceptivos de diversos comportamentos, emoções, pensamentos e imaginações negativas que temos.

O Ho'oponopono consiste no uso de quatro frases básicas, que são:

1-Eu sinto muito

2-Me perdoe

3-Eu te amo

4-Eu sou grato

Essas frases carregam basicamente o amor e suas manifestações, como o perdão, o próprio sentimento em si e a gratidão.

Usando essas frases que são manifestações do amor, podemos curar qualquer coisa.

A técnica consiste em usarmos os sentimentos que estão dentro de nós, e através disso conseguirmos nos curar.

Geralmente o mundo tente a deixar as pessoas mais negativas, com pensamentos ruins, seja de raiva, inconformismo, entre outros, e essa técnica nos faz usar o nosso próprio amor para mudarmos.

É sobretudo importante sempre usarmos o amor, ele é positivo, é totalmente do bem.

Com o Ho'oponopono ativamos o nosso perdão, amor e gratidão, e através dessa ativação qualquer coisa é limpa.

Quando estivermos magoados, ou com angustia ou com raiva de alguém é importante usarmos essas técnicas, essas quatro frases que citamos acima.

A técnica no caso da mágoa, da raiva, do ódio ou do rancor, você começa a mentalizar a pessoa que te despertou isso e repetir as quatro frases que citamos e enumeramos acima.

A principio mesmo é normal não sentirmos o amor, então até parece que estamos sendo falsos ou mentirosos, mas persista fazendo as frases, continue fazendo muitas vezes, então vamos falando cada vez com mais intenção, colocando nossas emoções nessas frases, e é ai nesse exato momento que a técnica começa a fazer efeito.

Podemos perceber que é algo muito simples, mas precisamos admitir que estamos com raiva, mágoa, ódio ou rancor, então a partir dai é que podemos seguir com a prática e evoluir espiritualmente.

Quando chegamos no ponto de mudar nossas emoções negativas, sentindo as positivas é que a raiva, a magoa, o ódio ou o rancor vão embora.

Podemos usar a mesma técnica para memórias que nos causam sofrimento ou emoções negativas.

Para limpezas mais profundas é importante usar essas quatro frases juntas 108 vezes, usando um Japamala, que é um cordão com 108 bolinhas, que você segura uma a cada vez que faz o exercício, passando de uma bolinha para a outra, que quando terminar o cordão, você já fez todas às vezes.

Essa limpeza mais profunda com o Japamala é importante fazer mais de uma vez, repeti-la em outros dias, pois é necessário, precisa de constancia, até que você fique mais em paz e observe dentro de você o fim das emoções, ou pensamentos ou características negativas.

Para qualquer pessoa que te prejudicou, que criou aborrecimentos para você ou que tu não gosta, pode usar esse mesmo exercício de visualizar a pessoa e dizer as quatro frases.

Você pode usar o nome da pessoa antes da frase, por exemplo:

-Augusto, eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, eu sou grato.

Repetindo isso muitas vezes.

Se você sente culpa por alguma coisa, faça o exercício com o seu nome, por exemplo:

(Seu nome) eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, eu sou grato.

Praticar constantemente trará bastante evolução espiritual para você.

Toda vez que sentir o sentimento negativo, ou o pensamento, pode fazer as quatro frases durante o dia, repetindo quantas vezes quiser.

Muitas pessoas podem sentir dificuldade ou achar ilógico dizer essas quatro frases lindas para quem os tenha prejudicado, mas a melhor forma de evoluirmos e nos purificarmos é justamente abandonar emoções negativas que nos puxam para baixo, e vale muito a pena fazer isso para se transformar, ser mais amoroso e que as negatividades acompanhem sua vida.

Fazendo o Ho'oponopono o grande beneficiário é você, não se apegue a emoções ruins, que te fazem mal, estamos aqui para transcender tudo isso, e se fizermos isso nessa vida, tanto melhor, pois talvez em outras não vamos achar técnicas para realizar esse trabalho.

Quando mais cedo você mudar, mais você avança, mais rápido evolui, e isso é muito vantajoso, agora você tendo a consciência de que é importante mudar, se deixar isso para outra vida, talvez você não tenha essa consciência de que deve mudar, e pode achar dificuldades em purificar as emoções que te fazem mal.

Quando mais você evoluir melhor, mais encontrará a felicidade duradoura, que não se acaba, e você tem a missão sempre de perdoar quem te fez mal, de se limpar de toda emoção e pensamento negativo.

Quando você não perdoa quem te fez mal, quem agiu negativamente com você, essa pessoa ainda vai aparecer na sua vida, e se ela for alguém ruim, vai te prejudicar de novo, pois temos que nos limpar de nossos conteúdos interiores ruins, ir para a eternidade em paz e positivamente.

Emoções e pensamentos negativos não são positividade, e é importante assumi-los e então usar técnicas como a o Ho'oponopono para nos libertar.

Quando morremos e no Plano Espiritual vemos que não fizemos o que propomos, coisa que planejamos antes de encarnar ficamos muito tristes, pois nos preparamos para essa a vida por muito tempo, então perdoe e busque o amor, tudo melhora quando agimos positivamente.

Vá sempre em direção do amor, assumindo as suas negatividades, é uma forma muito boa de evolução espiritual.

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