O que é o Lam-Rim e a Prática dos 21 Dias

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

O Lam-Rim inclui todos os ensinamentos de instruções especiais de Sidarta Gautama, o Buda.

O Lam-Rim está organizado de uma forma que todos os ensinamentos, tanto os Hinayanas como os Mahayanas podem ser colocados em prática em uma seção sobre meditação.

Essa compilação foi feita pelo Mestre Atisha em 1042 D. C.

O Lam-Rim atua na dissolução da insatisfação e de muitos sofrimentos, pois trabalha o autoconhecimento e chegada na iluminação.

As insatisfações e os sofrimentos que o treinamento do Lam-Rim destrói são as causadas por ódio, raiva, apego, inveja e confusão.

Existe um treinamento de três semanas praticando todo dia completando 21 meditações, que são:

1.    Nossa preciosa vida humana

2.    Morte e impermanência

3.    O perigo de um renascimento inferior

4.    Prática de refúgio

5.    Ações e seus efeitos

6.    Desenvolver renúncia pelo samsara

7.    Desenvolver equanimidade

8.    Reconhecer que todos os seres vivos são nossas mães

9.    Lembrar a bondade dos seres vivos

10.                      Equalizar eu e outros

11.                      As desvantagens do auto-apreço

12.                      As vantagens de apreciar os outros

13.                      Trocar eu por outros

14.                      Grande compaixão

15.                      Tomar

16.                      Grande amor

17.                      Dar

18.                      Bodichita

19.                      Tranqüilo-permanecer

20.                      Visão superior

21.                      Confiar num Guia Espiritual

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A seção que acho mais interessante é: Realidade Espiritual e Energética.

A seções que vão te ajudar mais a despertar são: Textos para se Iluminar, Nirvana e Mestres Ascensos, Mandalas e Outras Práticas.

Textos e Praticas muito importantes:

Unindo Informações e Práticas para Atingir o Nirvana



Exercício do Perdão




Pratica Espiritual Fácil e Cômoda com Pedras para Autoconhecimento

Não Deixe que os Outros te Atrapalhem a Acreditar que seu Nirvana é Possível

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