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O que Fazer Quando Vamos
Meditar e Ocorrem Perturbações Visuais Por: Ryath (Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)
O monge Genshô ensina que quando existe na
meditação Zazen uma dificuldade de repousar a vista, quando os olhos ficam
inquietos e isso dificulta a concentração, o melhor a fazer é olhar para
baixo sem fixar em nada. Quando fizer isso, faça com os olhos
semi-serrados, sem tentar ver nada. No Zazen geralmente se olha para uma parede
enquanto medita, mas é importante não olhar para nada, como uma rachadura,
um pedaço que está descascado de tinta, sem tentar distinguir coisa alguma,
como animais nas rachaduras, como fazemos com as nuvens quando somos
crianças, pois isso é a mente pensando, quando na verdade temos que nos
esvaziar de pensamentos, não nos deixar capturar por imaginações ou
raciocínios. É importante ficar com os olhos abertos
semi-serrados para não cochilar ou escapar para imaginações e fantasias. É para ficar no local onde se pratica Zazen
concentrado, vivendo o aqui e agora. Quando os olhos cansam, você pode abri-los ou
fechá-los um momento, pode levantar o olhar, voltar para baixo se houver
qualquer perturbação visual.
Convidamos você para conhecer nosso site, se desejar, trabalhamos para sua evolução, e é nossa alegria a sua visita e leitura. Recomendamos as seções: Realidade Espiritual e Energética, Textos para se Iluminar, Nirvana e Mestres Ascensos, Mandalas e Outras Práticas. Alguns textos indicados:
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