Orientações para Adquirir Auto-Estima

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Para desenvolver auto-estima é necessário trabalho interior, isso nos trará a transformação que precisamos, e mudança, só fazemos para o que não está bom, então é sempre se melhorar.

Eliminando crenças que não nos pertencem, nos valorizando e a tudo que fazemos, respeitando a visão e os lavores que os outros tem, não nos criticar ou maldizer pelos nossos defeitos, mas nos aceitarmos e gostarmos, fazendo tudo isso conquistamos auto-estima.

Nós consideremos vitimas da vida com nossos problemas faz com que tenhamos uma auto-estima ruim, precisamos mudar isso, deixar de querermos nos colocar nesse papel, e é importante enxergarmos que estamos fazendo isso.

Quando nos vemos como vitimas, um sintoma disso é ficar reclamando até mesmo internamente, nos nossos próprios pensamentos, ou até mesmo com os outras pessoas com quem desabafamos.

Ao sairmos do papel de vitima e confiarmos em nós mesmos, ai então conseguimos mudar a situação que estamos, principalmente se tivermos fé nisso, determinação, acreditarmos que vamos conseguir, claro que isso tem um tempo, mas fazendo isso é certeza que vamos conseguir, e quanto mais tivermos assas ações interiores positivas, mais rápidos vamos nos libertar do que nos faz mal.

Nós somos acostumados a agir de uma certa maneira, como reclamar com o que nos acontece de ruim, e isso cria um padrão mental que temos que mudar, e é importante ser substituído pela fé e determinação que vamos conseguir, e é importante que isso nos anime e traga felicidade, e mantermos esse pensamento.

Você pode começar a criar um padrão mental de valorizar tudo que você é e faz, enxergando seus talentos, sua bondade, os valores que você gosta e estão em você, não se maldizer, mal-pensar e mal se criticar pelos seus defeitos e falhas. Assim você vai desenvolver auto-amor, e isso é muito vantajoso, pois se nos amarmos, os outros também vão nos amar.

A melhor forma de mudar o mundo é mudando a nós mesmos, e sem nós percebermos ou aos outros, eles também podem mudar se nós mudarmos também, pois tendemos a imitar inconscientemente as pessoas com quem convivemos, gostando ou não disso.

A principio para mudar o mundo precisamos mudar a nós mesmos, o segundo passo é adquirir sabedoria para saber dos problemas do mundo e como podemos ajudá-lo efetivamente.

Como um exercício para a auto-estima é importante falar três vezes ao dia algumas frases de amor a si mesmos, como: eu sou um sucesso, tenho um coração muito bom, sou lindo por dentro e por fora, me amo, acredito em mim, tenho auto-estima e etc.

Observe a si mesmo, seja quais os pensamentos que você nutre sobre você mesmo, com o intento de mudá-los, trazer amor próprio.

Quando ocorre uma situação ruim, você acha que consegue dar conta dela?

A sua resposta é importantíssima, pois ela mostrará a crença que você tem em si mesmo.

Se você acha que dá conta da situação, você acredita em si mesmo, caso contrário, se você não acha que conseguirá, então está faltando essa crença, e ela é importante para a auto-estima e sucesso, pois o que acreditamos se torna realidade.

Ter essas informações servem para procurarmos mudar, procurar acreditar em nós mesmos.

Quando vir algum pensamento de fracasso ou de que não vai conseguir, mude-o, assim você está mudando os padrões da sua mente.

Claro que as mudanças propostas por esse texto não vão acontecer do dia para a noite, mas procure praticar sempre, pois com o tempo e persistência você muda.

Procure ler esse texto mais vezes, de vez em quando venha o ler, isso ajuda a fixar na sua mente na mudança, assim como também manter na mente o que fazer para mudar.

Namaste

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