Os Mantras e a Yoga

Por: Ricardo Chioro - Riath

(Inspirado e intuído espiritualmente)

O Mantra é utilizado na Yoga assim como em diversas religiões orientais, místicas e esotéricas.

É conhecido também como Yoga do Som, e modifica nosso estado emocional aumentando a positividade.

Yoga significa união, e se refere a união entre corpo, espírito e mente, já lembrando que os asanas, as posturas do Yoga ocorrem com nosso corpo, pois a alma se encontra dentro do corpo, e é nele que conhecemos e vivenciamos a vida, todo o nosso cérebro, hormônios, órgãos sensoriais captam a alma, assim existe uma interação muito grande entre o corpo e o espírito.

Os mantras são sons no plano físico, mas também existem na esfera espiritual como energia atingindo o praticante e promovendo efeitos como cura, equilibrio, autoconhecimento e etc. dependendo da finalidade desse som.

O processo de autoconhecimento ocorre quando resgatamos conteúdos que não sabíamos sobre nós e a vida, e as praticas tanto mantricas como outras da Yoga despertam esse conhecimento.

O processo de autoconhecimento é também se aproximar da própria essência, retirando certos comportamentos que não tem a ver com nosso interior.