Os Quatro Pensamentos Incomensuráveis

Por: Ricardo Chioro – Riath

(Texto inspirado pelos Mestres da Luz)

1-Amor

É o desejo de ver outros seres bem e felizes.

Devido à linguagem budista pode se pensar que o Budismo é contra os desejos, mas não, ele é só contra os que são negativos ou apegados.

O amor gera desejos positivos de querer ver o outro bem, de fazer algo para que ele fique melhor caso esteja sofrendo.

O amor, assim como a compaixão são desejos que impelem o outro a ajudar, fazer o bem.

O amor equilibra agente. Equilíbrio traz autoconhecimento.

2-Compaixão

É ver a dor do outro como a sua, é um estado de ampliação da consciência onde ela engloba mais do que a si mesmo, mas outros também.

Estar em contanto com sofredores pode despertar a compaixão.

A compaixão, assim como o amor tendem a levar-nos a praticar a caridade.

Buda incentivava a compaixão para que os seus discípulos atuassem para ajudar os outros a atingirem o Nirvana, pois a iluminação acaba com vários tipos de sofrimento, além de deixar quem o conquistou sempre muito feliz e pleno.

3-Alegria

É um estado positivo da mente que nos deixa bem.

Não devemos só queremos o bem dos outros como o próprio.

Alegria é uma coisa boa, além do que o Budismo incentiva o humor, não o vê como algo negativo.

Muitas pessoas acham que espiritualidade traz a qualidade de ser extremamente sério, mas não é, é justamentee o contrario.

A alegria nos equilibra, assim como os outros quatro pensamentos incomensuráveis.

O Budismo incentiva a alegria de ser uma pessoa e também de praticar o dharma.

4-Equanimidade

É o equilíbrio, não fazer julgamentos maldosos, olhar todos de forma igual, não fazer descriminação.

É não ligar para os opostos.

É não jogar sua raiva e frustração em cima dos outros, mas dar outro caminho para essas emoções.

É usar a razão não para fazer os outros sofrerem, pois assim é melhor praticar o amor, a compaixão e a alegria.

A Equanimidade é complementar as outras características do pensamento incomensurável.

Os outros pensamentos incomensuráveis levam a felicidade e o bem, já a equanimidade nos impede de sermos injustos e não fazer o mal, é trabalhar na aquisição do positivo e abandonar o negativo.