Praticando o Vajrayana com As Ações do Dia a Dia

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Praticar o Budismo é meditar com constancia, praticar a moral no dia a dia, isso para mudarmos, para nos transformarmos naquilo que desejamos, se é isso que ocorre dentro de nós, que é atingir o Nirvana.

Praticar o Budismo é meditar as vezes sem querer, mas manter a pratica periodicamente, se possível todo dia, ou duas vezes por dia, mas isso é necessário para mudarmos, para atingirmos o grande objetivo, que é uma coisa maravilhosa.

Mas é imprescindível gostar de praticar, e esse gostar aumenta com o tempo, mas mesmo assim vão surgir dias que não vamos querer, mas é bom e importante fazer.

O Budismo pede bastante dedicação.

Mas a pratica não é feita unicamente durante a meditação, mas sim em todo o tempo, pois o Nobre Caminho Óctuplo é praticar sempre a moralidade, a abstenção de fazer o mau e praticar também, assim como a meditação, a concentração plena.

Existem várias formas de transformar nossas ações no dia a dia que são mundanas, que fazem parte do nosso dia a dia, em tarefas espirituais, que vão nos trazer autoconhecimento.

É importante moldarmos essas tarefas para que elas nos transformem em quem desejamos ser, pois se o Budismo serve para atingirmos o Nirvana, e se estamos nessa religião por esse motivo, é porque desejamos ser iluminados.

Essas ações são coisas simples do dia a dia, como se levantar ao acordar, tomar banho, se trocar, alimentar, trabalhar, momento de prazer, diversão e felicidade, momentos de sofrimento e dormir.

Pratica ao Acordar

Ao acordar vamos nos acalmar e pensar na nossa intenção que temos para esse novo dia que nasce, isso deve levar um minuto, e para isso não nos distrair, não olhe no celular, mas sim nos atermos no agora e vivenciarmos o que estamos fazendo.

Todo dia é uma oportunidade de ter um bom dia, e agradeça por isso, por estar vivo, por existir, que isso é uma benção.

Ao acordar também agradeça pelas boas oportunidades que tem na vida, inclusive e mais importante a oportunidade de praticar para conseguir uma vida muito melhor e mais significante, que temos saúde, de não termos deficiências, se esse for o caso, se não estamos em sofrimentos grandes, se isso proceder, agradecer tudo de bom que temos, nossa casa (tem gente que não tem), de nossos amigos, familiares, par romântico e etc.

Ai então pense em fazer de seu dia um dia significativo, determine isso e pense que assim vai ser.

Pense que você vai agir de acordo com seus princípios, com o que é bom para você, e que você vai usufruir o dia o mais preciso, pois se buscamos o Nirvana, buscamos a felicidade, e ter um bom dia é estar bem.

Determine que você vai viver da melhor maneira possível, desfrutando ao maximo o dia de hoje.

Quem quiser meditar ou rezar a após esse ato, pode fazê-lo, mas quem não quiser, não faça.

Porém se possível, reserve um tempo no seu dia para meditar.

Pratica ao Tomar Banho e Escovar os Dentes

Na hora de tomar banho existem visualizações, preces e mantras que você pode fazer enquanto comete essas ações.

Enquanto tomar banho pense no que você deseja se ver livre, e imagine as grandes mãe do Budismo Esotérico, o Vajrayana, te derrubando néctares que saem de vasos e te limpando do que você quer se ver livre.

Enquanto estamos tomando banho nos visualizamos nos limpando de nossas impurezas mentais, como a raiva, o ciúme, a inveja, a cobiça, os medos, o orgulho, a vaidade, as doenças, a ignorância e etc.

Enquanto escovamos os dentes nos imaginamos tirando a sujeira mental.

No banho retiramos os venenos mentais, e enquanto escovamos os dentes nos limpamos das marcas dos venenos mentais, que são hábitos mais profundos.

Pratica na Hora do Banho

No momento que estamos nos vestindo, que precedo o momento que nos libertamos do que é ruim, o momento de se vestir é o momento de você visualizar o que esta colocando de bom em você, que pode ser a coragem, a fé, humildade, simplicidade, o autoconhecimento, a luz, o amor, a compaixão, a sabedoria, a generosidade, a alegria, a felicidade, entusiasmo concentração, atenção, mais habilidade na meditação e no viver o aqui e agora e etc.

Cada cor de roupa tem um significado, e o que colocamos de acordo coma cor é o que podemos colocar dentro de nós.

Pratica na Hora da Alimentação

No momento de comer você faz uma pratica especifica que purifica a comida, então oferecemos o alimento a todos os seres sagrados, e enquanto estamos nos alimentamos nos lembramos do voto de refugio.

Enquanto você se alimenta imagina o alimento se multiplicando e alimentando todos os seres, e isso é uma atitude altruísta.

Quando nos alimentamos visualizamos o vento entrando por nossas pernas, e o fogo da digestão suba, que vai digerir bem a comida, e que no nosso coração todos os Budas vão receber a comida que estamos oferecendo, e também todos microorganismos que existem no nosso corpo se beneficiando com a comida ingerida.

Com a pratica da alimentação pensamos que vamos ter força e energia para o nosso dia, que nossa palavra tenha clareza, que a mente seja eficaz e seguir a direção que damos a ela.

Que a comida também nos de energia para podermos ajudar os outros.

Quando comemos alimentamos o corpo, que é o veículo que usamos durante a nossa vida, é com ele que podemos com nossas atitudes despertarmos, pois nossa vida é preciosa.

Pratica ao Trabalhar

Quando vamos trabalhar, que é uma troca de um serviço pelo que vai dar o sustento de nossa vida, então isso faz parte de cuidarmos de uma vida que é preciosa, e com isso podemos nos dedicar ao que bom para a gente, e nosso trabalho pode ser isso para nós, ou não, o que não é uma obrigação.

É importante pensarmos que a forma como trabalhamos pode fazer toda a diferença.

Praticas nos Momentos Praserosos

Nos momentos prazerosos é importante agradecer por eles, seja qual for atividade que nos deixa bem.

Quando estamos tendo um prazer a pratica consiste em oferecer essa sensação a todos os seres sagrados, aos mestres, aos Budas, Bodsattvas, a todos os protetores do Dharma, e a todos os seres consciêntes, para que eles também possam desfrutar desse bom momento, assim a nossa praticamos o altruísmo.

Pratica Durante um Momento de Dificuldade

Na dificuldade, a pratica consiste em pedir bênçãos, procurar fazer a prece do refugio, e pedimos que qualquer ser que passar por uma dificuldade que estamos tendo, se passar algum ser espiritual que possa eliminar esse momento ruim da gente, e também de todos os seres que estejam também passando por um momento desses.

Já no momento de dormir você pensa no dia que teve, fazer nesse momento alguns mantras recomendados e admitir nossos próprios erros, para não repeti-los, e nos direcionarmos para o dia seguinte, tentando dormir pensando em algo positivo.

Todos os  nossos textos podem ser reproduzidos.

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