Praticar a Meditação durante uma Doença Acamado

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Quem está com problemas de saúde nos hospitais podem praticar a meditação deitados, assim mesmo doentes estão se fortalecendo internamente, para ajudar psicologicamente com a doença, assim como continuar seu treinamento para que cada vez mais se aproxime do Nirvana.

Existem Asanas, posições de meditação deitadas, existe inclusive no Budismo uma deitado de lado, como aparece em algumas imagens de Buda, ele nessa posição.

A melhor posição e mais relaxante é deitado o mais confortável possível, pois na meditação envolve também o relaxamento, e assim ajuda muito.

Muitas pessoas se não puderem deitar de lado, podem fazer com barriga para cima. 

Não somente a meditação, mas também podemos praticar o amor, a ética, a moral e a concentração estando acamados, que são técnicas tanto da Yoga como do Budismo, e elas são praticadas no dia a dia para também atingirmos o Nirvana, elas fazem parte do treinamento.

Não precisamos praticar somente sentados, mas a melhor maneira de meditar é deitado, a mais relaxante.

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