Pratyahara – Abstração dos Sentidos

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Pratyahara é a pratica do Yoga que você se desliga dos sete sentidos físicos, que são: visão, audição, tato, paladar, audição, sentido sinestésico e vestibular. Esses dois outros sentidos pouca gente conhece, mas não se trata nada de espiritual, é a nossa capacidade de saber dos nossos movimentos, que mesmo sem enxergar, quando levantamos um braço ou qualquer outro movimento do corpo e sabemos onde ele está, o outro sentido é o equilíbrio.

O Pratyahara nos desliga de desses dons perceptivos do mundo externo para nos ligar ao interno.

Na meditação muitas vezes é usado as percepções das batidas do coração como meio de concentração para atingir a meditação, mas chega um momento, que para nos aprofundarmos mais, também temos que abandonar a concentração nesse órgão que bombeia o sangue pelo corpo.

O mesmo vale para a concentração conseguida com a concentração na respiração.

Chega uma ora na meditação que a percepção fica tão sutil que percebemos os sons de nossos canais energéticos, os nadís, é um momento de muita concentração. Porém para chegar nesse nível é importante calar os outros sentidos, ir além da percepção das batidas do coração e da respiração.

Para abandonar os sentidos existe um Mudrá que é feito todas as duas mãos, e com os dois dedões da mãos tampar com os ouvidos, com o polegar e o dedo do meio os olhos, com os anulares as duas narinas e o com o medinho a boca. Tudo ao mesmo tempo.

Me parece muito desconfortável essa postura.

Um paralelo para conseguirmos ir profundamente em nós mesmos e esquecer os estímulos externos é trabalharmos o autoconhecimento, fazendo uma limpeza emocional, abandonando comportamentos negativos e desenvolvendo positivos.

Trabalhando o Pratyahara você se torna imune a distrações sonoras como pernilongos, mosquitos, abelhas ou outros insetos que podem tirar sua concentração, assim como a perna formigando por estar na postura de meditação, assim nada que é externo pode atingir o praticante, ele anula seus sentidos físicos.

Chegar nesse patamar de conseguir Pratyahara é um desafio, mas é perfeitamente possível com a prática.

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