Tog Chöd

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Tog Chöd é uma pratica criada por Tulku Lobsang, e é uma uma dança monastica que tem os movimentos de Kalachakra, mas é voltada para quem vive no mundo moderno.

O Kalachakra é a pratica avançada das meditações do Budismo Esotérico, que constam com o uso de mandalas e visualizações.

Essa dança é uma meditação em movimento, com movimentos coreografados, que muda padrões de pensamento, nos libertando de emoções negativas, aumentando as positivas.

O Tog Chöd nos liberta do estado mental conceptuial.

Estamos presos ao nosso passado e ao futuro, pois isso impede de aproveitarmos o momento presente.

O passado pode causar medo, e ao mesmo tempo o futuro gera ansiedade e expectativa.

Tog Chöd é a pratica que nos faz centrarmos no presente, e consiste em uma dança com espadas, que simbolizam a sabedoria inata, e cortam nossos o medo e a expectativa.

Essa técnica consiste em dançar e pisar em nossas emoções negativas, assim conseguindo transformá-las e criar nossa própria realidade.

A maior dificuldade com relação ao Tog Chöd é a preguiça, mas podemos conhecer nossas capacidades interiores, e vencer a preguiça.

Tog Chöd é um exercicio que nos faz sentirmos vivos, com lucidez e coragem, além de nos deixar mais atentos.

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