Um Mente Clara e com Espaço

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Somos tomados por pensamentos no decorrer de nosso dia tanto felizes, agraveis, quanto ruins e desagradáveis, trazendo insegurança e desconforto.

A mente busca ver no ambiente algo que lhe chame a atenção, e a partir disso tomar uma ação, e quando achamos que nos desperte a curiosidade, nos voltamos para isso.

Na vida da cidade, existe no ambiente uma série de imagens e coisas para ver, diferentes formas de prédios, cartazes, pinturas, grafites, pichação e muitas coisas que nos chamar a atenção, então temos sempre algo para ver, algo que chame a atenção, assim afirma a terapeuta budista Bel Cesar, que ficamos cansados emocional e fisicamente, e não temos um tempo para nós mesmos, dando atenção com tanta atratividade visual.

O que mais importa é o que está dentro de nós.

O que ocorre é que ficamos sobrecarregados de estímulos visuais, nos voltando para fora de nós mesmos, no nosso sentido da visão, quando precisamos também de espaço para nós mesmos.

Bel Cesar diz algo muito interessante: ficamos impacientes e sobrecarregados nesse mundo, onde a interpretação da realidade,não vai ser feita a tempo certo, já que estamos agitados e sem paciência, podendo gerar problemas de comunicação, pois não interpretamos corretamente o que o outro fala.

O Budismo Esotérico ensina que a mente tem três qualidades concomitantes: a abertura, a claridade e o desimpedimento, porém com os problemas de termos muitos estímulos visuais, sem nos voltarmos para nós mesmos nos fechamos, tencionamos, com impedimentos e sem espaço interior.

Diferente de uma mente repleta de coisas, como os estímulos que falamos, é uma mente aberta, disponível, clara, aberta e estável.

Uma mente sem espaço já o contrário, é irritadiça, instável e enchera as coisas como obstáculos. 

Bel Cesar e seu mestre, Lama Gangchen, ensinam a importância da mente ter espaço, e não é só nisso, eles ensinam que o nosso mundo não tem espaço nem interno e nem esterno, e que precisamos disso.

É necessário espaços entre pensamentos, ensina Lama Gangchen, nós emendamos um pensamento atrás do outro, mas um silencio mental é prazeroso.

Lama Gangchen ainda ensina que se obtivermos espaço interior e exterior não nos sentiremos desconfortais com certas situações, mesmo cheias de pessoas, e que também não sentiremos uma coisa que muita gente reclama, que é sentir sozinho, mesmo quando você estiver fisicamente sozinho.

Tendo espaço mental não nos sentiremos nem ofendidos quando alguém nos ofender, ao invés disso veremos uma pessoa que sofre, ensina o Mestre de Bel Cesar.

Tendo espaço interno é mais difícil sentirmos coisas ruins, mas mesmo assim acredito que seja possível, pois nem um Buda é alguém perfeito, mas podem lidar muito bem com a negatividade dos outros, existe inclusive um conto, inclusive, que um homem chega perto do fundador do Budismo e começa a ofende-lo com muita raiva.

Buda não esboça uma única reação, e então o homem vai embora bravo, sem conseguir atingir seu intento.

Então um discípulo de Buda pergunta:

-Mestre, aquele homem ofendeu o senhor e você não fez nada?

Então Buda responde:

-Quando alguém quer te dar um presente, e você não pega, o presente fica com quem?

Isso quer dizer que o presente que o homem queria dar ao Buda era suas raivas e frustrações, mas o iluminado não pegou essa energia ruim que foi mandada para ele.

Esse conto é uma lição de como não receber as frustrações e negatividade do outro.

Buda não entrou na raiva dele, então não se contaminou com sua energia ruim, ficou parado e não fez nada.

O intuito do Budismo é que nos através da meditação e relaxamente conseguimos sair desse turbilhão de pensamentos, onde um engata logo atrás do outro, e termos uma paz mental, e quando conseguirmos isso, ensina Lama Gangchen, sentiremos um grande alívio.

Assim os pensamentos tem que surgir, mas depois cessarem, e assim continuamente, indo, deixando espaço na mente, e só um pouco depois voltando ciclicamente.

O objetivo do treinamento budista é conseguir um bom espaço mental.

Lama Gangchen chega a afirmar que uma mente com muito espaço é realmente feliz, pois nossos sentimentos serão mais gostosos normalmente, além de termos uma percepção muito melhor da realidade, sem anteciparmos fatos devido a medos e esperanças. 

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