Você sabe o que é Auto-estima e como Conquistá-la?

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Como você costuma tratar quem você ama?

Se realmente sentir amor é se importar com ela, tentar compreende-la, se doar, ouvi-la, ajudá-la em casa de necessidade, desejar seu bem e etc.

O que não fazemos quando amamos é julgar, fazer muitas cobranças, rotulár e etc.

Quando alguém que amamos fica doente, cuidamos, se estiver fazendo alguma ação que prejudique a ela mesmo a alertamos, tentamos ajudar nessa e em outras situações.

É também é normal gostar de olhar para quem amamos, satisfazer suas vontades, desejar o seu bem.

Quando magoamos essa pessoa pedimos desculpas e tentaremos não repetir os comportamentos.

Tudo isso são atitudes normais para com quem amamos e respeitamos.

A Psicóloga Juliana Garcia faz a seguinte proposta: de você imaginar o que escrevemos do texto acima, mudando a pessoa amada por você mesmo, pois se nos doamos tanto para quem amamos, então se amarmos a nós mesmos também faremos o mesmo por nós, ao contrario do que algumas pessoas pensam não é egoísmo, e nem coisa do ego, pois estamos falando de um sentimento elevado espiritualmente.

Coisas elevadas não são coisas do ego.

A Psicóloga Juliana Garcia faz os seguintes questionamentos:

  • “Você se importa com seus próprios sentimentos e necessidades?
  • De vez em quando se convida para passear e viver situações que lhe deixam feliz?
  • Importa-se com sua saúde física e mental, mobilizando meios para que ela esteja sempre em dia?
  • Pede-se perdão? Perdoa-se e busca não mais repetir o que lhe magoa?” (Juliana Garcia)

Quando nos amamos também nos tratamos da mesma forma que fazemos as outras pessoas que nutrimos esse sentimento elevado.

Vivemos em um mundo egoísta cheios de manipuladores que nos fazem pensar que não temos valor, ou que não somos merecedores de coisas boas, ou que buscar o bem para si não é elevado, são mitos e ilusões que atrapalham demais.

Para construirmos nossa auto-estima precisamos conhecer nossas qualidades e potencialidades, isso é autoconhecimento, um instrumento espiritualizador, que aumenta nosso amor pelos outros e por nós também.

Um verdadeiro mestre espiritual ou terapeuta vai trabalhar para conquistarmos um grande amor aos outros e a nos mesmo, tudo isso é vibração muito positiva e melhora a vida demais.

Amor é felicidade, é positividade, nunca é algo ruim, mal ou mundano, pois é divino e espiritual.

O termo psique significa alma, e por alma se entende mundo interior, que são pensamentos e sentimentos, e justamente a Psicologia é a ciência do que somos por dentro.

Psique significa alma, e logia significa estudo, é o estudo da alma a Psicologia.

A auto-estima é uma conquista que traz felicidade, aumenta nosso padrão vibratório.

Juliana Garcia ensina que somos treinados a não dar a mão aos outros e nem a nós mesmos, e passa um treino contrário, ou seja, dar as mãos a nós e nos cuidarmos.

Não é só isso, mas fazermos o bem a nós, fazer o que gostamos.

Também perguntar a si mesmo o que você gostaria de fazer?

Qual ato você pode praticar a si mesmo com amor?

Fazer o que estiver pendente e gosta, jogar um game legal, ler o livro que quer, ir ao cinema, assistir a um programa de TV, ou fazer um programa com amigos, estar com quem se gosta se possível.  

 

Fontes:

https://www.personare.com.br/aprenda-a-construir-sua-autoestima-m224

Psicografia intuitiva.

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