Zen – Uma Escola Budista de Meditação

Por: Ryath

(Texto inspirado pelos Mestres da Luz)

Boddhiddharma foi um monge hindu que levou o Budismo para China, que era um pais dominado pelo Taoísmo e Confucionismo, e através dessas duas filosofias ou religiões dominavam o povo e eram mais poderosas que os imperadores.

Pelo Taoísmo e Confucionismo terem mais domínio sobre os chineses, os imperadores decidiram que a religião da China seria o Budismo, como uma forma de tirar o poder dessas duas religiões sobre os chineses.

No meio desse cenário o Budismo ia se disseminando para o mundo, e enquanto em outros locais do oriente se dedicavam a traduzir os textos budistas de forma intelectual, Boddhiddharma ensinava que foi com a meditação que Buda atingiu a iluminação, então dava toda importância para essa prática.

Zen significa meditação.

A idéia de Boddhiddharma era priorizar a meditação ao invés dos textos, pois acreditava que assim se conseguiria atingir o Nirvana mais fácil.   

O Zen surgiu como uma reforma ao intelectualismo budista.

No Zen existem vários tipos de meditações, a principal é o Zazen, que significa meditação sentado, mas existem outros tipos de meditações como meditar andando, comendo, fazendo atividades concentrados em estado meditativo.

O principio do treinamento é o Zazen, mas o treinamento visa levar o discípulo a estar concentrado na vida cotidiana ao que se está fazendo, sem deixar-se arrastar por pensamentos e distrações, assim atingindo o estado meditativo em todas as tarefas do dia a dia, vivendo no aqui e agora concentrado.

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