Explicação do Autoconhecimento com a Meditação

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

O autoconhecimento é retirar conhecimentos de um local que oculta memórias, traumas, vivencias e informações diversas sobre nós mesmos e o mundo.

Estando ocultos esses conhecimentos não podem ser conhecidos, mas quando os retiramos desse local obscuro, e conhecemos eles, então ai foi feito o processo de autoconhecimento.

Esse local que oculta se chama inconsciente, e existem muitas técnicas para que os conhecimentos saiam desse local e passamos a ter conhecimentos sobre eles, qualquer pratica de autoconhecimento faz isso, e uma delas é a meditação.

A meditação acessa o inconsciente, e o silencio de pensamentos, pois meditar é de certa forma calar a mente e não se deixar agarrar por pensamentos, isso faz estarmos em um estado que gera estalos de consciência, como afirma a psiquiatra Sofia Bauer,  que podem mostrar saídas ou acessar sentimentos profundos.

Meditar, ficar em silencio mental provocam a saída de conhecimentos do inconsciente, indo para o consciente.

Esse processo nos faz conhecer a nossa essência, nossas dificuldades interiores, pontos negativos e positivos de nós mesmos, e isso tudo é essencial para melhorar nossa vida, , e quando conseguimos um grande conhecimento dessas coisas atingimos a iluminação, coisa que é perfeitamente possível de acordo com as várias religiões como o Budismo, Taoísmo, Hinduísmo, Esoterismo, Misticismo, Umbanda e etc.

Quando nos autoconhecemos nos libertarmos de padrões mentais aprisionastes, insatisfatórios e sofrimentos, e adquirimos mais alegria, felicidade, sabedoria e satisfação com a vida.

Uma grande libertação traz uma felicidade permanente que sempre estará conosco, que é o Nirvana, ai sentimos um grande amor e plenitude.

Nosso site ensina diversas praticas de meditação, e aconselhamos os exercícios com mandalas, eles são agradáveis desde o inicio, quando começarmos a praticar.

Todos os  nossos textos podem ser reproduzidos.

Convidamos você para conhecer nosso site, se desejar, trabalhamos para sua evolução, e é nossa alegria a sua visita e leitura.

Recomendamos as seções: Realidade Espiritual e Energética, Textos para se Iluminar, Nirvana e Mestres Ascensos, Mandalas e Outras Práticas. .