Meditação Deitado

Por: Ricardo Chioro – Riath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

De acordo com os Mestres Ascensos que entrei em contato entrei em contato esse é o melhor jeito de meditar porque é o mais relaxante, porém algumas pessoas acabam dormindo em vez de se aprofundar na prática.

Sentar em Lótus não é o melhor jeito porque além de não ser relaxante para quem não esta acostumado a ficar nessa posição, ficar de pernas cruzadas nos fecha para recebermos energia.

Podem ter seres espirituais do bem nos ajudando na prática, se cruzarmos as pernas isso os impede.

Uma meditação que resulta na viagem astral vai fazer prejudicar que seres espirituais positivos nos ajudem.

Essa ajuda é oferecida para que o praticante ajude seres ou pessoas no plano astral através da instrução de mentores, esse é na maioria das vezes o motivo da ajuda que recebemos.

A pessoa que não consegue meditar deitado porque dorme pode fazer sentado na cadeira, mas ainda assim eu acho muito mais fácil meditar deitado.

O relaxamento ajuda muito a apascentar a mente, se aprofundar na prática, expandir a consciência.

A pessoa que medita sentando em Lótus precisa de um bom tempo para se acostumar a posição, então leva mais tempo para conseguir entrar em estado meditativo.

Quando meditamos com o tempo aprendemos o caminho para conseguir aprofundar o estado meditativo, então começar por uma pratica que não é relaxante é muito desconfortável e difícil.

Se a pessoa começar meditando deitado, depois sabendo o caminho para um estado de consciência meditativo fica mais fácil conseguir realizar a pratica.

Na nossa seção de meditação ensinamos a meditar na horizontal e em um lugar confortável como uma cama.