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Um Estudo sobre as Emoções na
Psicologia Budista Por: Ryath (Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)
A essência, ou a mente muito sutil, que são
termos do Zen e do Budismo Tibetano que equivalem à alma em outras
religiões, são limpas como um lindo cristal, como ensina a Psicoterapeuta
Budista Bel Cesar, mas elas estão contaminadas com o apego, a raiva e a
ignorância. O apego, a raiva e a ignorância para o Budismo
surgem do fato de querermos que as coisas não mudem, e de que elas existam
por si sós, quando na verdade a mudança é constante, e tudo depende de tudo,
nada existe por si só. Nós não percebemos, mas com as mudanças
constantes e a interdependência de tudo, que é a condição da existência,
mesma sendo avessos a essas coisas, tocamos a vida sem que isso transforme
ela em algo pior, pois é a constatação da realidade a cada momento, a não
ser quando surge uma crise de idade ou a perda de algo que é realmente
importante. Enquanto estivermos presos por medo e duvida, não
enxergaremos a realidade como ela é. De acordo com as investigações mentais de Sidarta
Gautama, o Buda, o individuo é: -Nama - Composto pelo que faz parte da
mente. -Rupa - Composto pelo que faz parte da
matéria. O individuo também possui seis emoções básicas,
que são: 1. Apego- Vontade de possuir 2. Raiva e hostilidade 3. Ignorância ou ilusão 4. Orgulho ou arrogância 5. Dúvida ou suspeita 6. Erro O apego, a raiva e a ignorância são emoções mais
graves, então vamos abordar mais elas, entre outras: 1 – Raiva 1.
Indignação, agressividade, descontar no outro 2.
Rancor e mágoa 3.
Hipocrisia e falcidade 4.
Malevolência 5.
Ciúmes e inveja 6.
Malicia ou maldade 2 – Apego 1.
Avareza 2.
Agitação mental 3.
Presunção 3 – Ignorância 1.
Falta de atenção 2.
Melancolia 3.
Incredulidade 4.
Preguiça 5.
Esquecimento 4 - Ignorância e Apego 1.
Falsidade 2.
Desonestidade 5 – Ignorância com Apego e Raiva 1.
Imprudência 2.
Falta de senso 3.
Desconsideração 4.
Desinteresse 5.
Distração Os 11 Fatores Mentais Virtuosos 1.
Fé 2.
Sentido do que é correto 3.
Consideração pelos outros 4.
Desapego 5.
Não possuir raiva 6.
Não ter confusão 7.
Perseverança 8.
Flexibilidade 9.
Retidão mental 10.
Não violência 11.
Equanemidade Existem emoções positivas que se sobrepõem a
emoções negativas, então uma coisa que vi na faculdade de Psicologia, e
posteriormente divulgada pela terapeuta budista Bel Cesar, é que a mente se
compara a uma cebola, tem muitas camadas se pensarmos na existência do
inconsciente, que é a região da mente que está oculta de nós, que contem
diversas informações próprias e sobre o mundo que não estão acessíveis, mas
essa acessibilidade vem com a tomada do conhecimento do que está lá, de em
que vamos tirando camadas, chegando a maiores profundezas sobre a nossa
consciência. As camadas da cebola, são as camadas da
consciência, as que estão mais profundas, não estão acessíveis, mas vamos
descascando. As emoções ruins não podem contaminar a nossa
essência ou a mente muito sutil, mas se sobrepõe a elas. A medida que o trabalho de tirar as cascas da
consciência, vamos chegando mais perto da nossa essência ou mente muito
sutil, e nos tornando cada vez mais bondosos. Seja o que aconteça em nossa vida, precisamos
sempre olhar o que está acontecendo, quais emoções estão se manifestando, e
quando as negativas vão sendo enxergados, elas vão se acabando e nossa
verdadeira natureza bondosa e cheia de felicidade vai aparecendo. Todos os nossos textos podem ser reproduzidos. Convidamos você para conhecer nosso site, se desejar, trabalhamos para sua evolução, e é nossa alegria a sua visita e leitura. Recomendamos as seções: Realidade Espiritual e Energética, Textos para se Iluminar, Nirvana e Mestres Ascensos, Mandalas e Outras Práticas. Textos e Praticas muito importantes: |