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Carl Rogers e os Três Pilares
da Psicologia Humanista – Aceitação, Congruência e Empatia Por: Ryath (Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)
Carl Rogers foi uma o criador da Psicologia
Humanista, e um dos pilares do qual a sua psicoterapia se formou, foi na
nossa aceitação total, pois só aceitamos a nós mesmos é que podemos nos
transformar. O terapeuta na Psicologia Humanista de Rogers,
tem que se aceitar e ajudar o paciente a se aceitar também, o que é algo
importantíssimo. O autoconhecimento consiste em olharmos para nós
mesmos, mas além desse trabalho de autoconsciência, também temos que aceitar
o que vemos. Certa vez um grande iluminado da humanidade
ensinou que precisamos nos enxergar, e assumir o que enxergamos, e assim
mudamos, mas também precisamos aceitar o que transformamos, que já somos
diferentes. Uma outra base da Psicologia Humanista, é a
empatia, pois o terapeuta tem que conseguir sentir a dor do paciente e
acolhe-la. Hoje sabemos que a empatia é fundamental para que
o terapeuta consiga tratar o cliente, e não só os psicólogos, como médicos e
pessoas que atendem ajudando o ser humano, exceto alguns casos. Existe também na Psicologia Humanista, um
conceito que é chamado de congruência, que é sermos da mesma forma com que
sentimos, ou seja, só podemos expor o que sentimos de verdade, e isso é uma
forma de ser verdadeiro. A pessoa que é verdadeira, ela sente e pensa da
mesma forma como age e fala. É importante acima de tudo, que o ser não minta
para si mesmo, pois essa é a pior mentira, pois a ilusão não é a luz, mas
sim a verdade. Na terapia humanista, o psicólogo tem que ser da
forma que é, sendo verdadeiro, e também ensinar o paciente a fazer a mesma
coisa, ajudando ele e incentivando a se tornar assim. Se formos pessoas verdadeiras, congruentes e nos
aceitarmos, essas são atitudes muito saudáveis psicologicamente, e isso
ajuda a desenvolvermos nosso autoconhecimento. É importante que em nosso trabalho para o
autoconhecimento, seja ele na filosofia, religião ou terapia que for, que
nos tornemos mais com essas três Qualidades que são os pilares da Psicologia
Humanista.
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