Conheça a Meditação do Taoísmo

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

O Taoísmo visa com que o homem se torne sagrado, e se una com o sagrado do céu.

O homem sagrado sintoniza o sagrado do céu por afinidade.

As praticas espirituais do Taoísmo tem esse objetivo, e para essa religião o melhor método de se tornar sagrado e se unir com o céu é a meditação.

Essa não é a melhor prática, pois a melhor é a Lei de Atração, porém muitas pessoas não acreditam nela, mas sim em meditar, então que cada encontre a sua iluminação pelo que mais acredita, pois é acreditando que podemos atingir o Nirvana.

A Lei de Atração se tornou conhecida há pouco tempo, mas o Taoísmo é muito antigo, e talvez seus criadores não conheciam esse método que nos indicamos como o melhor.

Mas ambos os caminhos conduzem ao Nirvana, e isso é que é importante, o importante é ser feliz, e a iluminação traz isso em abundancia.

A elevação está nas coisas sutis, e a meditação nos leva a realidades mais sutis, e nos elevam, assim vamos nos aproximando cada vez mais do Nirvana, mas para isso é importante conhecer os métodos meditativos, rituais e as artes, todos taoistas.

A meditação taoista é chamada de método de meditação que purifica o coração, e é baseado na quietude e no silencio.

A técnica taoista visa unir a respiração a meditação.

O foco de atenção é a respiração, e precisamos aquietar os ruídos que faz o corpo físico e ficarmos em silencio, e isso nos leva a um estado de paz muito grande, onde não existem movimentos e ruídos, diferente do Zen Budismo, que chega um momento na meditação que escutamos as batidas do coração e outros movimentos do corpo, isso devido a atenção plena.

Para silenciar o corpo na meditação taoista é necessário fazer o relaxamento do corpo, da mente e um esquecimento de qualquer barulho de fora também.

No relaxamento da mente, não podemos nos deixar levar por qualquer pensamento, imaginação ou raciocínio, pois isso nos tira do estado meditativo.

É preciso meditar todos os dias para conseguir cada vez resultados melhores e conseguir atingir o Nirvana.

A meditação taoista trabalha com uma técnica de esquecermos de todas as existências, e isso faz a mente entrar em um descanso muito grande, e repões nossas forças e o resultado em curto período de pratica é nos sentirmos muito descansados, porém mais importante que isso é o autoconhecimento que ela propícia.

A meditação, que é uma pratica que ganhou o oriente, é recomendada por médicos e a terapeutas que visam à saúde psicológica de seus pacientes.

Praticar a meditação com regularidade dá resultados muito melhores.

O Taoísmo indica que meditar 20 min. por dia é melhor do que por horas uma vez por semana.

Se praticar meditação por mais de 20 min. por dia é muito melhor, quanto mais tempo permanecer em prática quanto melhor é.

É sempre muito melhor meditar com regularidade.

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